87.4%企业经营者压力大，创业者有三大心理特征
87.4%的企业经营者感到“压力很大”专注心理学达 13 年之久，身为创业者的壹心理创始人兼 CEO 黄伟强向记者透露，创业者具备三个较为常见的心理特征。其一，焦虑，大家每日都处于极度焦虑的状态，有时甚至会陷入手足无措、不知该如何是好的境地；其二，双向抑郁，通常的抑郁仅仅是情绪低落，而双向抑郁则是时而整个情绪极为低落，时而情绪又异常亢奋，创业者正处在情绪高潮与低潮交替更迭的过程中；其三，失眠，许多人都难以入眠，每晚辗转反侧，脑海中满是公司的资金、人员以及事务等问题。
中国企业家调查系统发布的《中国企业经营者成长与发展专题调查报告》表明：在企业经营者当中，一些慢性疾病有着较高的发病率。其中，高血压的患病比例呈上升趋势，高血脂的患病比例也呈上升趋势，慢性胃炎的患病比例同样呈上升趋势。与此同时，调查结果显示，有 87.4%的企业经营者感觉“压力很大”。
如今创业大多与互联网紧密相关，互联网员工在睡眠方面时常会碰到问题。享睡与艾瑞咨询发布的《2016 中国互联网企业员工睡眠报告》表明，有 81.4%的互联网员工睡眠质量不佳，其分数低于 80 分；71.3%的员工存在失眠状况；37.4%的员工起床后精神欠佳；51.5%的员工在 23 点之后才上床睡觉，平均睡眠时间为 6.7 小时；66.7%的员工时常加班；38.7%的员工反映自身压力很大。
《2016 中国互联网企业员工睡眠报告》显示，互联网企业员工每周的平均加班天数是 1.6 天。其中，BAT 的平均加班天数最高，为 1.9 天。有 70%的互联网企业员工加班到晚上 9 点之后。在工作压力方面，47.9%的 BAT 员工觉得工作压力较大，这个比例高于其他行业 38%的平均水平。睡眠不好引发的影响方面，63.1%的互联网从业人员觉得睡眠不好容易导致衰老；其次，58.8%的人认为睡眠不好会使情绪变差；而相对来说，想到身体健康的人较少；仅有四成的人知晓睡眠不好会引发心脏病、糖尿病、心血管疾病等。
心理学研究发现，困扰职业经理人的胃溃疡较为常见。实际上，不规律吃饭只是导致胃溃疡的一个浅层原因。许多胃溃疡是由职业经理人持续沉浸在其中的不确定性焦虑所引发的，也源自对自身的高标准严要求。
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