武汉海淀外国语二年级张媤淳获一级运动员证及赛事佳绩
我拿到国家一级运动员证书啦！近日，在 2024 全国体操等级比赛（7 级女子小学组）里，武汉海淀外国语实验学校的二年级学生张媤淳在赛场上光芒四射。她取得了高低杠第三名的成绩，个人全能获得第五名，平衡木拿到第六名。她因此获得了国家一级运动员资格，并且近期拿到了国家一级运动员证书。当时就觉得应当让孩子学习一项体育运动。因为身体是革命的本钱，如今若能拥有一个抗打、抗压的身体基础，往后才能走得更长远。谈及学习体操的初衷时，张媤淳的妈妈表明，体操是运动的基础，它不但可以锻炼孩子的体能，增强孩子的体魄，还能培养孩子的姿态和美感，对孩子协调力、平衡力、意志力的发展也很有益处。”于是，姐姐张媤琳和妹妹张媤淳都从4岁起便开始学习体操。
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刚开始练习时，觉得这项运动很有趣，能穿漂亮的体操服，还能学姿态优美的舞蹈动作，并且会被其他小朋友用羡慕的目光围绕着。刚开始练体操的张媤淳充满热情，然而随着训练强度加大和难度提升，她流过眼泪，打过退堂鼓，但在家人鼓励和自驱力激发下，咬牙坚持到了现在。
她在日常训练中对自己要求极高。假日时，她主动提出加练，包括跳马、高低杆、平衡木、自由操、蹦床这五个比赛项目。每个项目练一小时，每个成套动作都被拆开来练，一个单动作就练 30 次以上。正是在自己严格的自我要求以及强大的信念驱使下，她进步很大，并且成功在 2024 全国体操等级比赛上取得了好成绩。
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练习体操使姐妹俩养成了好习惯。她们的妈妈说，姐妹俩能够抓紧时间完成练琴和其他兴趣项目，并且还能抽出时间玩耍小歇一会儿。看起来坚持一项体育运动似乎能够促进学习的高效状态，同时也能改掉拖拉磨蹭的毛病。她们的老师说：姐妹俩每天上学都满怀热情与激情。她们积极参与学校的各类活动。在学业方面、运动方面、艺术方面以及比赛活动中，她们能够迅速而自如地进行状态转换，并且每一项都没有落下。
家长称，孩子在学校达成了全面发展的状态，能够在优质的素质教育环境中快乐地学习以及愉悦地训练，持续取得优异成绩，做到了成绩与素质双双进步。学校的相关负责人称，张媤淳取得优异成绩，其背后是每天都在进行的坚持以及不懈的努力。她在体能素质方面不断锤炼，动作技巧也日益精进。从最初的害怕与胆怯，逐渐转变为如今的沉着冷静。她在体育的舞台上持续成长，不但学会了享受比赛过程，还培养了高效的生活习惯和学习习惯。这些宝贵的品质为她未来的个人发展以及升学之路奠定了坚实的基础。
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