瑜伽小姐姐-瑜伽小姐姐gk-瑜伽小姐姐高难度系列
你一定见过她的美图来自INS的瑜伽小姐姐
但是你一定想不到
在接触瑜伽前
是下面这样的
在读书的那个时期，体重严重超出了正常范围。和大部分处于青春期的女孩儿一样，肥胖使她们感到十分沮丧和自卑。
开始进行疯狂的减肥行动，甚至借助药物来促使自己变瘦。然而，身体状况却日益变差，不但出现了内分泌紊乱的情况，脸上开始长痘痘，情绪也难以控制，并且还被同学们称作浣熊……
有一次机缘巧合遇到了瑜伽，练习结束后，她的内心获得了之前从未有过的安宁，接着，她开始试着每天练习 1 小时瑜伽。
不知不觉，一坚持就到了现在，练习了8年。
在这期间，她未曾想过借助瑜伽来减肥。她也未曾想过一定要去完成什么高难度的体式。她只是单纯地爱上了瑜伽，进而体会到了内心平静的那种感觉。
但没想到瑜伽给予了她诸多。它不仅让她成功减肥，还渐渐使她从同学眼中的“丑小鸭”成功转变为白天鹅，同时也让她拥有了强大的内心。
刚开始练瑜伽时她的身体也很僵硬，但练着练着就越来越好了
就这样，一点点进步，关注内心，其他的也越来越好了。
事实证明，你的努力不会白费。从量变到质变，瑜伽不会辜负努力的人。
瑜伽给她带来的影响，一方面是身体上的变化，另一方面更重要的是内心的转变。由于瑜伽，她逐渐变得自信起来，性格也变得开朗了。她每天都能做自己喜欢的事情，生活中的每一天都充满了希望。
后来，毅然决然地辞去了会计的工作。接着，成为了一名瑜伽老师。之后，还开通了社交账号，以便与大家分享瑜伽的点点滴滴。
现在的她拥有了爱情，还拥有了两个可爱的小孩。她的身材状态、心态都非常好，甚至比青春期时还要好。她说：与十五岁的自己相比，她更爱现在 35 岁的自己。
有人还在怀疑练瑜伽的用处，然而有人却因瑜伽而改变了生活。不知道看到这篇文章的你，是否也是如此呢？
瑜伽就像一束光
一旦照入你的世界，便永不暗去
愿你用瑜伽的光，照亮自己的路！
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