为什么喝水多小便少-喝水小便少怎么回事检查都正常-喝水小便少好不好
排尿属于正常的生理现象，喝水与排尿频率存在一定关联。大家是否发现这样一个现象：某些人喝了大量的水却没有尿液排出，隔很久才去一次厕所；而另一些人只要一喝水就会有尿液产生，频繁地跑厕所。对于男性而言，他们常常会将此与肾脏健康联系起来，并且相互调侃。喝水就有尿和喝多也没有尿，这两种情况哪种是健康的呢？小便多就一定是肾不好吗？今天这篇文章会详细地跟大家讲一讲，或许和你想象的并不一样。喝进去的水，多长时间会变成尿液?
一般而言，我们喝完水后，水会经由口腔进入小肠，此过程大概需花费 5 分钟左右。接着，水分会随着血液循环抵达心脏等多个部位，这个过程用时并非几十秒。喝进去的水，通常在 5 至 6 分钟左右会变成原尿，之后经过肾小球和肾小管的作用，进而变成尿液并储存在膀胱内。
一喝水就有尿和喝很多也没尿，到底谁的身体健康?
我们得首先知道排尿时间间隔的长短会受哪些因素影响，是病理性因素还是生理性因素，接着才能进行判断并给出这个问题的答案。
喝水就有尿和喝很多水没尿，这可能与膀胱大小有关。膀胱天生较小的人，即便喝水不多，但因膀胱小能存较多水，所以会更快产生尿意。而膀胱较大的人，可能一次性喝较多水，却不会立刻产生尿意。
这与你平时的喝水习惯有关。如果喝水没有规律，每次都是一下子猛喝很多，甚至把一天的水量都喝完，这会影响到膀胱的正常功能，从而可能导致排尿也受到影响。
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膀胱能储存尿液，且与括约肌有关，括约肌可控制膀胱。若括约肌松弛，膀胱便难以更好地储存尿液，容易引发尿意，导致排尿次数增多。由于括约肌松弛，排尿会不顺畅，经常会兜不住尿，这种情况在刚生产的宝妈以及更年期人群中较为常见。
此外，与一个人的精神和心理因素存在关联。当处于过度紧张的状态时，往往会出现越是紧张就越是想上厕所的情况。
如果是疾病因素，一喝水就有尿以及喝很多都没尿，这两种情况可能都意味着肾功能出现了故障。肾功能出现问题时，通常会出现夜尿突然增多且尿液也变多的情况。少尿甚至无尿这种现象，一般在急性肾功能损伤的患者中比较常见。
不过，想要判断肾脏是否健康，要注意尿液有无这2种异常表现：
尿液通常呈淡淡黄色。大多情况下，早起后尿液颜色会更黄些，但不会变红。若尿液变红（未食用有天然色素食物时），这显然不妙。相反，若尿液颜色正常，就无需过度担忧。
尿液中会出现大量泡沫。若肾功能出现问题，尿液中的蛋白质含量会偏高，此时容易出现蛋白尿症状，尿液中就会有很多泡沫，并且过了一段时间后这些泡沫都不会消退。
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由此可见，有的人一喝水就有尿，而有的人喝多了也没尿。如果是生理性原因导致的这种情况，其实他们的身体都没有什么大问题。平时只要注意规律饮水，及时调节自己的情绪，并且适度锻炼括约肌，或许就能让这种情况有所改善。
小便多有可能是肾出现了问题，特别是当小便还呈现出上述的 2 个表现时，就更应该多加留意。然而，肾不好并非是唯一的可能性，小便多还可能是由其他问题所导致的。
血糖过高时，对于糖尿病患者而言，会出现多尿的症状，其尿液会散发出烂苹果的味道。同时，血糖高的人平时喝水量较多，并且经常容易感到饥饿。
前列腺增生或者存在炎症时，会对尿道造成压迫，由此也会引发排尿方面的问题，会出现小便次数增多、排尿不彻底、尿痛等不适症状。
如果是由于这些疾病，想要减轻小便多的情况，就需针对病因来进行缓解。血糖高的话就应积极降低血糖，体内有炎症就需尽快消除炎症，同时还要保持健康的饮食习惯，以促进恢复。
综上所述，喝水就有尿和喝很多水也没尿的情况与以上几个因素有关。其中部分是生理性原因，问题不大，只要及时调整生活习惯，就能缓解。也有部分是疾病因素，小便多可能意味着肾不好，但这不是绝对的，还有其他可能性。
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