武汉元泉瑜伽-武汉元泉瑜伽总部-武汉元泉瑜伽教练培训
http://news.cnhubei.com/xw/wuhan/201506/W020150620530923091243.JPG千名瑜伽爱好者上演别开生面的瑜伽秀
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元泉瑜伽创始人张斌作为活动主引导老师现场执教
组图：千人瑜伽秀武汉上演 美女云集迎首届“国际瑜伽日”
荆楚网消息，记者袁筱、郭瑶以及实习生刘春艳报道。有“单腿交换伸展式”等多种瑜伽姿势。为迎接首届“国际瑜伽日”，6 月 20 日，武汉千名瑜伽爱好者齐聚洪山广场。他们上演了一场别具特色的瑜伽秀。
瑜伽是印度古代传统所遗留下来的极为珍贵的事物。它体现出了精神与身体的和谐统一，也体现出了思想与行动的和谐统一，还体现出了克制与满足的和谐统一，以及人类与自然的和谐统一。2014 年 12 月 11 日，联合国宣布把每年的 6 月 21 日设定为国际瑜伽日。今年，是“国际瑜伽日”开始的第一年。
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千名瑜伽爱好者上演别开生面的瑜伽秀
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瑜伽爱好者在平静中感受瑜伽的魅力
瑜伽爱好者们迎着骄阳，伴着轻柔乐曲。他们在拉伸，在拧转，在呼吸吐纳。在这个过程中，他们倾听身心呼吸，达到天人合一的境界。在宁静而平和的氛围里，他们共同感受着瑜伽带来的魅力和乐趣。
洪丽娟是中南民族大学研一女生，她从大一接触瑜伽后就一直坚持到现在，到现在已经有 5 年了。她表示长时间练瑜伽，一方面对形体有所改善，另一方面对身体也有好处，并且还能提升精气神儿。
陈燕玲的瑜伽龄有 8 年。她曾经常常感到脊椎痛和背痛。然而，练了瑜伽之后，这种情况好多了。并且，练瑜伽对塑形有着很大的帮助。
瑜伽是一项历史悠久的活动。对于生活在都市中、处于紧张状态的人群来说，瑜伽能够通过调节气息，并且通过集体的习练方式，实现气形的结合，从而使身心得到锻炼。省体育总会秘书长、省社会体育管理中心主任肖元斌指出，6 月 21 号是世界瑜伽日，然而由于明天有很大的下雨可能性，所以活动被改在了今天。
肖元斌认为，千人瑜伽庆典的重点在于大家一起参与瑜伽习练。其目的是唤起更多人关注瑜伽、参与瑜伽、享受瑜伽。同时，也倡导健康源于运动的生活理念，希望能掀起全民健身的热潮。
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千名瑜伽爱好者上演别开生面的瑜伽秀
瑜伽是一种补给型运动。它的动作很轻柔。能依据你的呼吸逐步进行。以量力而行的方式适合众多人。身体状态不佳的人群可以通过练习瑜伽来改善。精神压力大的人群可以通过练习瑜伽来改善。肌肉和关节稳定性不佳的人群可以通过练习瑜伽来改善。湖北省瑜伽协会会长姚娇介绍，在未来的每年“国际瑜伽日”，我们会通过不同的形式和平台，为大家展现瑜伽的魅力。例如开展公益课程，部分会馆会免费开放等。通过这些方式，我们要引领更多的人去倡导健康时尚的生活方式。
湖北体育总局对该活动进行了指导。湖北省社会体育管理中心主办了该活动。湖北省瑜伽协会主办了该活动。湖北日报新媒体集团主办了该活动。元泉瑜伽协办了该活动。
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瑜伽爱好者在平静中感受瑜伽的魅力
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