喝中药肚子胀气正常吗-中药肚子喝正常胀气怎么办-中药肚子喝正常胀气怎么回事
关于喝中药你不知道的知识
初一能躲过，十五却躲不过；和尚能逃脱，庙却逃脱不了。在学校可以不喝中药，然而回家之后不还是得老老实实地喝中药吗？
大家都知道，中药确实又贵又苦又涩。然而，让我没想到的是，喝中药的过程并非最痛苦，一天三顿喝中药也不是最痛苦的，唯有每次喝完中药后必定拉肚子这件事才是最让我痛苦的。
喝中药后会拉肚子属于正常现象吗？若属于正常现象，那究竟为何会拉肚子呢？
非常疑惑，于是上网去查看一些资料，这才大概明白了一些。借着这篇文章，顺便给大家普及一些大家对喝中药比较感兴趣的小知识。
1.喝中药拉肚子的原因
喝中药导致拉肚子的原因具体如下：
正常的排毒反应是这样的，比如人体内的湿气比较重时，服用排湿的药物就有可能会导致腹泻。
若服用的药物含有大黄，或者含有金银花等，这些药物可能具有一定的排泄作用，从而可能导致拉肚子症状的发生；
本身体质较为虚寒，容易出现拉肚子的情况。服用药物之后，因药物刺激肠道而引发的拉肚子属于异常反应。这种情况下，需要停药，并及时前往就医。
目前中药大多是代煎的。如果代煎后储存不当，就可能会导致拉肚子症状的出现。对于代煎好的中药，建议将其放置在冷藏室进行冷藏，这样可以避免药物变质。
出现腹泻症状后，建议及时去就医。要在医生的指导下，明确导致腹泻的病因，然后给予有针对性的治疗。
（首都医科大学宣武医院 沈英主任）
2.喝中药的最佳时间
因为中药的性质各异，所对应的疾病也不一样，所以推荐的服用时间会有差异，不存在绝对的喝中药的最佳时间，只要听从医生的指导来服用就行。除了一些特殊药物需要在规定时间内服用外，其他没有特别指出的药物，大致可以分成餐前服、餐后服、餐中服和空腹服这几种情况，建议咨询医生后在合适的时间段服用。
一、一般药物
1、餐前服：可以使药物成分被较快吸收；
2、餐后服：目的在于减少药物成分对胃肠道的刺激；
餐中服指的是在用餐期间进行服用。其目的一是借助食物中的油类来促使药物吸收，二是利用药物来阻止糖分的吸收。
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4、空腹服：为了避免其他食物的影响，有利于药物成分吸收。
二、特殊药物
补肾药建议在清晨服用，驱虫药建议在清晨服用，催吐药也建议在清晨服用。
宜在午前服用的药物有：发汗解表药，这类药建议在午前服用；还有补气壮阳药，它也建议在午前服用。
滋阴养血药，比如六黄汤等，这类宜在入夜后服用的药物，建议在入夜后服用。
宜在入睡前服用的药物有安神药和止遗药等，这些药物建议在入睡前服用。
5、其他药物：润肠通便类药物不宜午前服用，其他时间均可。
（华中科技大学同济医学院附属医院 朱锐副主任）
3.喝中药忌口的食物
忌口通常指的是不应该进食的食物，食用这些食物后可能会对人体产生影响。在能够正确服用中药且保证疗效的情况下，服用中药期间需要注意饮食要清淡。同时，应尽量避免食用辛辣、寒凉、油腻的食物，以及像发物之类的食物，以防影响中药的药效。
辛辣食物包括大葱、蒜、姜、酒、胡椒、辣椒等。这些食物多性温热。当正在服用寒凉药物时，它们可能会改变药性，从而影响药效。倘若正在服用温热的药物，食用这类食物则可能致使温热性过强，造成药效过强，不利于疾病的治疗，还有可能引发其他病症。
寒凉食物有西瓜、苦瓜、冷饮、绿豆、白萝卜以及刚从冰箱拿出来的食物等。这些食物多性质寒凉。如果食入过量，一方面可能影响药性，另一方面还可能刺激胃肠道，从而引起不适症状。
油腻食物包括重油重盐的火锅、烧烤、红烧肉、炸鸡、汉堡等。这类食物较难被消化吸收，在吃中药期间，可能会对中药的吸收产生影响，不利于药效的发挥。
中医将部分食物划分为发物，这些食物可能引起或加重疾病的不适症状。主要有芒果、菠萝等容易动风生痰的食物，还有鸡肉、鹅肉等。部分海鲜类食品如海鱼、虾、螃蟹等也属于发物。在吃中药期间，此类食物容易影响药效。
其他方面：浓茶、咖啡以及酒等具有刺激性的食物，若与中药一同食用，有可能会对中药的有效成分吸收产生影响，所以应当注意少量食用这些食物。
（中日友好医院 吴继全主任）
4.喝中药会导致发胖吗？
中药不存在增肥的作用，通常情况下服用中药不会引发体重上升和发胖。倘若服用中药之后，身体出现变胖的状况，通常会考虑以下这些原因：
既往本身有脾胃虚弱的问题，脾主要负责运化。食物的消化以及吸收功能主要依赖脾的运化功能。倘若脾胃虚弱，人体摄入的食物就难以得到良好的消化和吸收。如果长期处于这种状况，身体就会处在比较消瘦的状态。此时若服用有健脾、益胃功效的中药，能让脾胃功能调理至正常状态，脾的运化功能得以恢复，消化和吸收作用也会增强，这样就有可能使原本比较消瘦的体型出现体重增加的情况。这属于一种正常现象，是身体疾病好转的表现。
中药中含有一些具有健脾、消食作用的食物。这些食物能增加食欲，使得摄入的食物增多。如果摄入的食物超出了身体的需要，就无法得到很好的消耗，会积存在体内，进而导致体重增加。
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（西安交通大学第一附属医院 孙连庆主任）
5.喝中药能加糖或蜂蜜吗
通常服用中药时不要放糖。因为糖会对部分药物产生一定影响。放糖主要是为了提高药物的甜度。有些患者可能觉得药物太苦而无法饮用。这时就需要根据药性来判断是否适合放糖。具体情况有以下几种：
适合放入糖：像具有补中益气、健脾、补益等功效的药物，像人参健脾汤、小建中汤或者八珍汤等这类药物，加入少许糖是没有问题的；
苦寒泻火的药物不适合放糖。因为苦味有泄热的作用，若患者经常使用清热解毒类草药，再加上糖，由于糖的味道较甜，可能会使药效有所减轻。
如果服用中药想加糖，应咨询医生，辨别药物特性是否适合加糖。
喝中药能否加蜂蜜，要依据蜂蜜是否会对中药药效产生影响来判定。若不会影响中药药效，就可以加蜂蜜；若会影响中药药效，便不可以加蜂蜜。具体情况分析如下：
如果患者所喝的中药具有补益脾胃、滋阴补血的功效，那么加蜂蜜能够滋养脾胃，通常不会对中药的药效产生影响。同时，蜂蜜水味甘、性平，能够缓解因中药味苦而引发的恶心、干呕等一系列症状。
蜂蜜中的糖分含量较高，若患者所喝中药具有清热解毒、苦寒泻热等功效，可能会对中药的药效产生影响。同时，蜂蜜含有大量糖分，部分患者不适合添加蜂蜜，像糖尿病患者、高血压患者等。所以，在这些特定情况下，喝中药时不能添加蜂蜜。
（北京大学第三医院 霍则军主任
山东大学齐鲁医院 陈秀杉副主任）
6.喝中药多久能见效？
中药喝多久能有效果，没有确切的期限。中药起效时间主要取决于患者所患的疾病不同，疾病的严重程度不同，病程的长短不同，这些都是影响药物效果的几大因素。
一般而言，对于急性病，像上呼吸道感染以及急性的皮肤病这类情况，使用中药的疗效是比较快的。使用中药后，1 到 2 天就能够见到效果，3 到 5 天就可以达到治愈的程度。
对于一些慢性疾病，尤其是病情较重且病程较长的情况，所需时间会久一些。不过一般在用药一周左右，通常都会显示出一定的效果。倘若一周左右没有明显疗效或者出现不适症状，就应当及时就医，以便在医生的指导下调整用药。
个人建议，若服用中药已达数年但病情仍未好转，那么可以试着更换为西医治疗或者采用中西医结合的治疗方式。
（北京大学人民医院 冯淬灵主任）
问题源自生活，实践能带来真知。生活中我们会有诸多这样或那样的问题。只要我们怀有一颗好奇心，且有探寻真理的决心，就必定能找到自己所需的答案。
如果在喝中药的过程中出现问题，那就需要具体情况具体分析。到底是什么原因导致的问题或者存在什么问题，最好还是询问医生，而不应该仅仅凭借主观的猜测和判断。
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