am928 发表于 2025-2-23 10:53:04

青少年乒乓球小班课程:因材施教,多球训练法,掌握正手攻与反手推技巧

青年乒乓球课程是在小课上教授的,根据他们的才能和小组教学教学,主要是多球培训方法,以为不同级别的学生创建合适的动作模块,以便每个学生都可以在实践和学习中获得一些东西。正手攻击,反手推动和拨号是基本技术。掌握了这两种技术后,您可以进行后续培训。

你也有这些问题吗?

乒乓球简介

乒乓球(桌)被称为中国的“国家球”,是世界上流行的球运动,包括进攻,对抗和防守。乒乓球起源于英国。 “表乒乓球”起源于1900年,在打击期间以“乒乓球”的声音命名。在中国大陆,“乒乓球”被用作其官方名称,在中国香港和澳门也是如此。 1926年1月,在德国柏林举行了国际乒乓球比赛,来自9个国家参加比赛的64名男运动员参加了比赛。同年12月,国际乒乓球联合会正式成立,并将其命名为在伦敦举行的欧洲冠军赛是第一世界乒乓球锦标赛。乒乓球组织包括国际乒乓球联合会,亚洲乒乓球联盟和中国乒乓球协会。

首先观看丰富的教学功能

北京哈东阳光乒乓球班

体育

速度,力量,耐力,灵敏度,协调的身体健身训练,运动特殊的身体健身训练,保持健康并增强身体健康。

技术 +战术

特殊的运动技术教学和培训,扎实的基本技能;竞争策略和协调的教学和培训,努力灵活地使用它们。

心理咨询

建立竞争游戏,以刺激兴趣,设定困难和障碍,以增强性格,增强自我控制,并设定目标,以培养心理素质,例如自信,集中和压力抵抗。

思考 +竞争练习

建立场景模拟和实用培训,以增强分析和处理能力,并提高实现既定目标的能力;参加实际战斗,进行竞争指导并增强荣誉感。

为什么学习乒乓球

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无法天气,坚持不懈。锻炼的关键是持久性。某些运动通常受到天气的影响,很难坚持不懈:当风强烈时,您就无法在户外玩羽毛球。下雨的人太多了,不能外出。如果未完成地面,足球和篮球就无法完成。还有网球,排球受到天气的影响。因为乒乓球是一项室内运动,所以无论是大雨还是多雨都没关系,高温和低温也不会受到任何影响的影响。这是一场全天候的体育赛事。科学告诉我们,只有持续的运动才能在很大程度上对健康有益。乒乓球的竞争性和挑战性的性质充满了乐趣,只有某种竞争性运动才能激发人们对运动的兴趣。

呼唤阳光,机构介绍

北京哈东阳光体育教育

强大的教学人员和丰富的经验

成立于2012年。通过发展体育专业知识,它可以培养出色的运动精神,建立强大的身体并保持人们的身心健康。它拥有“ ”篮球,“ ”网球和“ ”运动等品牌。该机构根据不同的年龄和水平进行小组培训,重点是学生的身体健康,技能和个性的发展,并具有符合学生心理和身体发展的课程系统,这是学生体育成长的系统,评估和反馈以及科学培训。

课程功能

1。专业教练团队:我们有一个经验丰富的乒乓球教练团队,他们将根据孩子的年龄和能力水平来量身定制课程内容。

2.小​​型班级教学:我们采用一个小型教学模型,每个班级中的学生不超过8个学生,以确保每个学生都能得到更多的关注和指导。

3。适合各个级别:我们的课程适合各个级别的学生,您可以从专业的入门中找到合适的课程。

4。灵活的时间表:我们提供灵活的时间表,以满足父母和孩子的个性化需求。

课程目标

1。提高运动能力:通过乒乓球训练,帮助儿童提高身体健康和运动能力。

2。增强自信心:通过乒乓球训练,培养孩子的自信心和勇气。

3.培养团队合作精神:通过乒乓球训练,培养儿童的团队合作精神和协作能力。

4。提高技能水平:通过专业教练的指导,提高学生的乒乓球技能。

学习对象

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本课程适合6-14岁的儿童(男女无限),无论您是否在乒乓球中有基本的基础,您都可以参加。

课程内容

1。基础培训:包括培训基本技能,例如服务,接收服务,侧旋和反旋转。

2.球控制:包括正手,反手,快速进攻,缓慢的进攻和其他球控制训练。

3。战术训练:包括单打,双打,实践练习和其他战术训练。

4。体育锻炼:包括体育锻炼,例如冲刺,绳索跳过和伸展运动。

学习时间

该课程持续12周,每周2堂课,每次2小时。

充电范围

本课程的费用范围从5,000元到10,000元人民币。特定的费用标准是根据班级规模和学习内容确定的。

学习收益

通过对本课程的研究,孩子们不仅可以提高他们的乒乓球技能,而且可以提高他们的运动能力,增强他们的自信心和团队合作精神。

结论

以上信息仅供参考,实际情况应在学校进行咨询。您可以联系在线客户服务,以预约免费试用课程,以了解有关此课程的更多信息。我们认为,这将是儿童快乐,健康成长的旅程。
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