女人下巴反复长痘的原因及中医调理方法，台北藥膳達人解析
女人的下巴为什么反复长痘？台北藥膳達人來告訴妳:
中医认为：肾阴虚型会导致痤疮。这种痤疮多生长在上额及下巴处。它长年消了又长，难以完全消除。脸部其他处也可能会长痘子，但相对较易痊愈。
下巴為何會反覆發豆子呢?
换季容易上火干燥，所以毒素容易堆积。很多女性喜欢辛辣食物，对油炸食品也很热衷，往往忽略新鲜蔬菜和水果。这种不良饮食习惯会让体内毒素过多，伤害身体肾脏，产生严重皮肤问题，导致痘痘找上门。
水油失衡且油脂分泌过多时，不一定就会长痘痘，只需多清洁脸部即可。然而，当皮肤缺水时，油脂分泌会增加，这样就很容易滋生青春痘。这主要是由人体结构所导致的。只有保持水油平衡，脸部皮肤才能正常地进行新陈代谢，从而防止下巴上长痘痘。
进食冰饮等冰冷之物容易伤及脾胃，致使脾胃功能变弱，进而引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或者使痘痘症状加重。并且过量食用冰饮会让肠胃温度下降，对子宫产生刺激，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，使得下巴痘痘更为严重。
肾脏如果虚弱，肾脏功能出现问题，就会致使痤疮长在额头和下巴处，刚消下去又会长出来。要想有效去除痘痘，就需要进行补肾以及排毒的操作。
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皮脂腺是皮肤上的重要腺体，分布广泛，除手、脚掌外遍布全身，其中面部、胸前和背后皮肤的皮脂腺最多。因为腺体过于发达，所以皮脂腺分泌旺盛，又由于各种原因导致毛孔堵塞，使得油脂无法正常排出体外，最终就形成了青春痘。有些女性朋友在月经不顺的时候，下巴周围会长痘痘。这主要是因为体内雄性激素上升。而且在月经期间，身体比较虚弱，所以容易导致下巴上长痘痘。
成年男女面部螨虫感染率高达 97.68%。皮肤感染螨虫后，容易引发皮肤瘙痒的情况。皮肤感染螨虫后，容易引发脱皮的现象。皮肤感染螨虫后，容易出现小疙瘩。继而会有黑头出现。毛孔会变粗。肌肤会变成油性。下巴非常容易长出痘痘。
抗病力差与人体质有关。有些人属于阴虚性，体内热火过多，会损害内部器官，这种情况会表现在皮肤上。下巴上长痘痘主要与肾功能及内分泌失调有关。要增强体质，就需要多加运动，注意饮食，保持充足睡眠。内分泌失调是因为子宫或卵巢等生殖系统出现问题，再加上痛经、月经不调，从而导致内分泌不正常，荷尔蒙分泌失衡。
很多人在洁面时，只注重脸上那一块地方，而不太在意下巴。他们对下巴只是随便清洗一下，这样就使得下巴的油脂无法清洗干净。时间长了，堆积的油脂会堵塞毛孔，从而出现青春痘。
下巴反复长痘怎么办？
每日至少抽出半小时运动，以促进毒素从毛孔和大小便中排出。同时要尽量避免熬夜。因为晚上 11 点到凌晨 3 点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，所以必须在这段时间熟睡，从而帮助肌肤排毒。
每天早上起来后冲一杯柠檬蜂蜜水，这样做可以起到清肠排毒以及唤醒细胞的作用。要是觉得麻烦，那么一杯清水也是可以的哦~因为下巴长痘体现了肾功能存在亏损的情况，所以要注意保持合理均衡的饮食，尽量少吃高蛋白的食物并且避免喝酒，要多吃蔬果并且多喝水。
夏天皮脂腺分泌十分旺盛。所以需要对肌肤进行彻底清洁，既要清除堵塞毛孔的油脂和污垢，又要清除老化的角质。建议每两个礼拜到一个月清除一次角质，不过敏感肌肤不要太频繁。同时，可以使用控油消炎补水的产品来调理肌肤的水油平衡。
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按摩可以舒缓双手。首先用拇指在额头中央开始，从眉头推至发际线；接着从额头开始，用大拇指沿额头中间朝太阳穴方向推；到两颊时，可用四只手指按压鼻窦，然后向两旁移动至耳朵，这样效果很好。
熬夜和压力容易使生理钟紊乱，进而导致荷尔蒙失调、影响内分泌，间接促使下巴上长痘痘。所以保持充足的睡眠，能够缓解下巴痘痘的出现。
05、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品
这类食物容易引发痘痘生长。因此，要调整饮食习惯，多喝些水，多吃青菜蔬果。这样能加速身体的新陈代谢，提升细胞排毒的能力，从而让下巴上的痘痘更快消除。
痘友们需要及时卸妆。可以先彻底清洁脸部肌肤，然后涂抹基础护肤品，或者涂抹适合自己情况的祛痘修复产品。
切忌抠痘痘、挤痘痘、挑痘痘。如果用手或工具去挤压痘痘，不但无法去除痘痘，反而会因为手上的细菌而导致二次感染。同时，因挤压的力道还可能造成皮下淤血。下巴痤疮主要和内分泌有关系，要注意日常的饮食并进行调理，少吃油腻、生冷和刺激性的食物。此外，适当地进行运动也是加强排毒以及改善体质的好办法。
妳學會了嗎?
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