处暑到中秋：如何应对秋老虎的暑热邪气及其健康影响
为什么处暑时节会头晕困重处暑到中秋这段时间，秋老虎残留的暑热邪气一旦侵袭人体，就很容易导致耗气伤津的情况发生。
气能够推动和调控脏腑的功能活动。如果气虚，就会导致健运功能失去正常，于是就会出现疲乏、不想吃东西、精力下降、懒得与人交往、腹部胀满、大便稀溏等症状；如果热邪灼伤津液，就会使津液受到损伤，从而出现口渴、心烦、皮肤干燥、尿液短少且颜色发黄等一系列津液亏少的症状；在暑天，常常会夹杂湿气，湿气上犯清窍，所以会有头脑昏沉、身体困重的感觉。
上巳节为什么消失了
https://img0.baidu.com/it/u=3713865210,2468341949&fm=253&fmt=JPEG&app=138&f=JPEG?w=500&h=1209
上巳、清明、寒食三节日期相近且内涵有冲突。上巳节注重狂欢，寒食节注重祭祖，清明注重健康。唐高宗时期曾下诏批评说：“寒食上墓，却又当作欢乐之事，面对松柏，竟然没有悲戚的面容。”到了宋代，上巳节逐渐消失不见。
上巳节在先秦时代形成，其节期是三月的第一个巳日。由于这个日子大多在农历三月初三，所以在魏晋之后就固定在了“三月三”。到了唐代以后，“上巳节”的习俗逐渐逐渐消失，从宋元时代开始，它就渐渐不那么明显了，在笔记史料和文学作品中都体现出了一种追念古代、仰慕古代的情怀。
宝宝夏季为什么容易拉肚子
夏天有些宝妈会把水果放进冰箱冷藏室。宝宝要吃时，宝妈就直接给宝宝吃冰镇水果，这是不科学的，原因和前面提到的一样。冰凉的东西会刺激孩子的牙齿和肠胃。正确的做法是把水果放在室温环境下，或者从冰箱取出后等其达到室温再给宝宝食用。
https://img2.baidu.com/it/u=1628976747,3385374062&fm=253&fmt=JPEG&app=138&f=JPEG?w=800&h=1069
现在的宝妈大多很注意，基本不会给宝宝吃剩菜剩饭。然而，有的爷爷奶奶习惯节省，觉得只是早上放到下午且在冰箱放着没坏，就完全可以吃。实际上，大人吃这样的剩菜剩饭都不太健康，更何况孩子肠胃娇弱，很容易因吃剩菜剩饭而吃坏肚子。
宝宝的肚脐露在外面。因为肚脐部位脂肪薄弱，晾在外面容易着凉，尤其在房间开着空调的情况下，很容易使宝宝肚子受凉而拉肚子。所以要保护好宝宝的肚脐。
很多宝宝在夏天穿不住袜子，喜欢光脚在家里跑。宝宝光脚在地上跑，这样不仅容易让宝宝受伤，还因为地板比较凉，脚底板受凉后容易使宝宝拉肚子。
夏天大人怕热，常把空调温度调得较低。此时孩子从空调房出来，因内外温差较大，容易感冒。孩子在空调房睡觉时，也容易出现感冒、拉肚子的情况。空调温度本身比较低。
页:
[1]