为什么喝酒后睡不着觉？酒精对睡眠质量的影响及酒后瘦身原因解析
为什么喝酒不困反而精神酒精会使大脑处于兴奋状态，进而让精神亢奋，所以难以入睡。喝酒后睡不着觉大多是因为酒精的刺激，当喝酒量较多时，酒精的代谢需要很长时间。
喝酒后不宜即刻睡觉。人体进入睡眠状态后，新陈代谢会变得迟缓，肝脏代谢酒精的速度也会随之减慢，这样就容易导致患上酒精肝。所以，酒后不能立即睡觉，最好在喝酒后 2 小时再入睡。另外，饮酒会对睡眠质量产生影响，因此在晚餐期间应减少饮酒的量。
为什么喝酒第二天会瘦
喝酒第二天会瘦，这种瘦属于非正常情况。喝酒后会频繁上厕所，因为酒精会使身体脱水，还会对肝胆胃造成刺激，从而加速体内循环和新陈代谢。所以第二天会非常渴，这是由于喝酒后身体要排出多余酒精，导致代谢加快、水分流失造成的。
为什么喝酒多了人会死
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急性酒精中毒引起的死亡主要有呕吐窒息以及低血糖。严重的中毒会导致呼吸抑制。而长期饮酒引起的死亡，主要是酒精对肝脏造成损伤，形成酒精肝，甚至引发肝硬化。并且经过长时间后，还会引起动脉的改变，容易导致脑出血。所以说，喝酒喝多了有时会引发死亡。
大量饮酒危害极大。世界卫生组织公布的数字表明，有害饮酒属于全球四类最大危害因素之一，是 60 多种疾病和损害的元凶。长期大量饮酒成瘾且患慢性酒精中毒的人，已对健康造成了伤害，还会吞噬人的生命。饮酒能够导致身体各个系统受损，像消化系统、心血管系统、生殖系统、神经系统等。
为什么喝酒后头痛
酒后会头痛，这是杂醇油导致的。酿造酒和蒸馏酒中都有微量的杂醇油，而酒中的杂醇油正是导致喝酒后昏痛的因素。
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啤酒、米酒及果酒等富含胺。胺本身属于儿茶酚胺类物质。胺会刺激交感神经末梢释放肾上腺素。肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用。这些作用会导致头痛。
饮酒会降低脑血流量，脑血流量降低会引发脑内乳酸堆积，会引发氧离子堆积，会引发甲离子堆积，会引发腺苷堆积，会引发前列腺素堆积，会引发儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。
蜂蜜水能够治疗酒后头痛。蜂蜜里面含有一种特殊的果糖，这种果糖能够促使酒精进行分解和吸收，从而减轻头痛的症状，尤其是对于红酒所引起的头痛效果较为明显。
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