预约直播！干货超多，屏蔽无用信息，珍视注意力资源
预约直播，干货比文章还多唯有主动筛选掉那些无足轻重的信息，你方能在第一时间捕捉到那些真正有价值的资讯。
在一场饭局中，我添加了一位重量级人物的微信，他要求我发送一份自我介绍。我照做了，他随后打开了微信。天哪，屏幕上充斥着无数群聊和未读消息的提示，他翻阅了整整两屏才找到我发送的那条信息，这让我感到非常惊讶。若我的微信界面总是如此杂乱，我恐怕会毫不犹豫地将其删除。
S叔是个极度注重效率、追求效能的人。我认为，相较于时间和金钱，我们的注意力更为宝贵。因此，我们必须珍惜注意力，只将它赋予那些真正对我们重要的同事、朋友、家人以及爱人。唯有如此，我们的人生才能充满幸福。
若一位女性的手机充斥着大量无用的信息，又或者她的LV或爱马仕包包里随意堆满了各式物品，我便会感到极度不适，心想她的人生似乎也颇为杂乱无章。
若某位男士的通讯记录同样杂乱无章，我们或许仅是泛泛之交，偶尔聚餐畅谈无妨，然而我并不会将他视为我事业中不可或缺的合作伙伴。毕竟，若连一间屋子的尘埃都无法清理，又怎能指望他能够治理好整个天下呢？
因此，要想领略生活的精彩，不妨从定期整理手机与微信做起。我掌握了一套切实可行的方法，亲身体验后证明效果显著，现愿与您分享。
1. 第一步，解决手机铃声打扰。
我的手机总是处于专注和静音状态，这主要是因为过去每天至少会有十个银行客服来电询问是否需要贷款，或者房产中介频繁电话推销，告知有优质房源可供选择。
这无疑会严重分散我的注意力，若再遇到一个愚蠢的销售人员，更是会让我心情烦躁，因此我必须确保我的注意力得到保护。
我随即调整了手机设置，将其切换至静音状态，确保任何来电都无法打扰我；或许你会疑惑，若是因此而遗漏了某些重要电话，该如何是好呢？
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我这样理解并执行，首先，例如外卖的联系电话，我会在美团平台上直接注明让送餐员放在门口即可；再者，对于那些习惯通过电话联系你的朋友，我会建议他们通过微信与我沟通，直接使用微信语音功能，我的目的是将电话联系方式转变为微信联系。
我的手机并无铃声响起，更不曾有过振动提醒，这主要是因为振动会分散我的注意力。
你没有那么重要，没有那么多人需要联系的。
2. 第二步，解决手机APP的各种通知，弹窗和小红点打扰。
你注意到，众多手机应用为了吸引你的关注，会频繁地弹出提示信息，诱导你启动它们；从商家的立场来看，我能够接受他们的这种做法。然而，就我个人而言，我对此感到非常反感。
因此，我将调整手机设置，确保所有定时推送功能被关闭，且不会显示任何预览信息。同时，在各个应用程序中，我会找到“允许通知”这一选项，并坚决将其关闭。这样一来，手机界面将展现出两个显著的变化：首先，手机将变得异常安静；其次，界面也将显得格外整洁。
你们手机屏幕上每个应用程序的右上角通常会显现出许多小红点数字，标示着未读消息的数量，然而实际上你们可能并不会留意这些提示。相较之下，我的手机界面上几乎看不到这样的小红点。
或许我患有强迫症，我的注意力极其珍贵，以至于我连面前一个女孩的细微动作都不屑一顾，一个应用程序的群发信息推送又怎能夺走我那宝贵的注意力呢？
3.第三步，解决微信上的所有信息打扰。
微信每日平均被我们打开多达200次，这对我来说在所难免，因为无论是工作还是生活，都离不开它。
但是微信上的社交关系正在变得越来越冗余，信息多到令人恶心。
您的微信界面是否被众多社群的聊天内容所占据，导致屏幕显得拥挤不堪；有人提出我是否设置了消息免打扰功能，确实如此，但即便如此，仍有大量社群占据了您的微信界面。
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我的做法是，首先在微信中将消息免打扰功能开启，接着将各类群聊归类至折叠群聊中，从而使得这些群聊在微信首页不再显眼。
我的思考方式在于，应从更高维度来处理问题，进而实现问题的消解。
将所有群组归入折叠状态，在主界面仅保留那些每日必须加入的群聊，特别指出，这并非指那些需要浏览的群，而是那些必须频繁交流的群组，例如职场交流群。对于那些连续两天以上没有互动的群组，应将其移至折叠群中。
我的折叠群中存放着两百个微信群，而我会定期进行退群操作，因为我认为那些隐藏的折叠群数量实在过多。出于偶尔查看折叠群中重要消息的需求，我退出了其中的150个群，最终保留下来的是那些我确实会关注的几十个群。
之后，你频繁地会遇到那些商家助手账号在私密群内给你发送信息的情况，应该都有过这样的经历，我的做法是直接将其删除。我绝不允许那些最吸引我注意力的微信首页，向我推送无关紧要的信息。
关闭手机通话功能，屏蔽APP推送，以及微信消息的干扰之后，我们的日常生活将会有哪些不同之处显现出来。
首先，若非患有手机和微信焦虑症，我定会减少频繁查看手机的次数；与朋友面对面交流时，无需时刻查看手机，可以尽情畅谈。这是因为你深知，手机里并无太多人寻求你的联系，无需关注群聊动态，也无须回复消息。
其次，你的注意力将更加集中于整个任务。我需投入大量时间进行内容创作，手机则必须随身携带。然而，由于手机和微信不会频繁提醒，我得以持续专注工作，即便手机就在身边，也不会造成干扰。这种体验相当愉悦。
第三，你将能迅速地真正重视并处理那些有价值的信息。我微信上的交流往往能迅速作出回应，这并非因为我频繁查看微信，而是因为我的微信中仅包含你发送的消息，我能够立刻发现它们。加之我那强迫症般的习惯，不喜欢看到你的消息红点持续闪烁，因此我会立即进行回复。
实际上，对手机和微信进行清理，实则是对我们自身生活和人生的整理。我们并不需要过多的物品，然而，我们同样渴望拥有优质的事物。然而，若优质之物被堆放在杂乱无章的垃圾之中，那么这些优质之物便难以被发现。甚至，在某个时刻，那些原本被视为优质的事物也可能沦为了垃圾。
务必牢记，过多的信息实则等同于无信息，过多的选择实则等同于无选择，这同样适用于人生的处世之道。
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