自律哥分享王琨老师课程感悟：孩子成长、家庭差别与认知思维
自律哥打算先向大家介绍，昨晚我在视频号上学习到的王琨老师的课程内容。我学到了什么？
1、有梦就去追，早晚会实现！
在你所能及的范围内，尽早实现这个梦想为佳，切勿拖延，因为拖延下去，许多人便会消失，身边将不再有那么多美好的事物等待你去发现，务必主动出击，努力争取。
给孩子讲一万遍，不如让孩子去体验一遍。
没有任何说教能大于体验！
最好的教室是世界，最好的老师是红尘，最好的课本是经历。
只要让孩子走出去，什么道理他都会明白。
孩子跟孩子之间有差别吗？
差别不大，孩子跟孩子之间最大的差别就是父母跟父母的差别。
精英阶层与普通家庭之间最显著的差异并非财富、住所或车辆，而在于“思维模式”与“认知水平”这两个方面。
父母的认知决定了孩子能飞多远，走多远。
在孩子的内心世界植入众多的人物形象，若其中包含伟大的先贤和技艺高超的专家，那么我们的子女必定会以这些高手为榜样，努力追求卓越。
务必走出自我，通过观察世界来形成对世界的认知，通过审视宇宙来确立对宇宙的理解，通过体验人生来塑造对人生的看法。
孩子们走出家门，领略了更为广阔的天地，待他们重返故土，看待事物的视角也随之发生了变化，内心亦因此变得更加坚韧。
因此，务必确保我们的子女在15岁之前能够游历数国，广泛观摩，与各国人士建立联系，游览壮丽山河，如此一来，他们的世界观必将得到拓宽。
探寻适宜的教育子女之道，提升家长的智慧水平，带孩子走出家门，见识广阔的世界，随后引导他们寻访导师，寻求技艺的传承。
最为关键的一点，父母必须身体力行，做到言行一致，他们必须走出家门去进行学习。
当然，现在自律哥准备向大家传授他昨晚在备用手机上通过快手平台获取的若干知识点。
一个人的福报要耗光之前，都会有以下8个征兆。
如果你出现了其中一个，一定要及时止损，多加小心。
一、心神不宁
常常感到连续一段时间内心绪烦躁，遭遇挫折频仍，工作亦不顺遂，这实际上是在警示你，你的好运即将耗尽，是时候对自己进行深刻的反思了。
只有你的心静下来了，你才能看淡很多东西，不让自己陷进去。
二、沾染恶习，沉迷欲望。
一旦一个人沾染了诸多恶习，沉溺于那些损耗福分的活动中，贪恋恶行之际，即便他天生拥有丰厚的福分，即便是携带着天赐的极大好运，也终究抵挡不住这种消耗。
每个人都拥有自己独特的习惯和规范，然而，我们必须认真思考这些习惯是否真正有益。
如果沾染了恶习，那就会害人害己。
三、贪念太多
世人好贪，贪财、贪色、贪权。
俗话说，人心不足蛇吞象。
贪心重的人往往都是无福之人，越是贪，失去的越多。
在追求物质享受的过程中，你的福分会逐渐减少；越是对物质感到不满足，你的痛苦便会加剧，随之而来的福分也会逐渐减少。
这个世界上，大部分做坏事的人也都是从产生贪念开始的。
四、不懂得反省自己，总是抱怨。
在一个人迈向好运之前，他必须培养内心的善良，学会时常审视自己的过失，改正不当行为，如此一来，他的未来才能迎来好运。
五、消极怠慢
日复一日，总是唉声叹气，抱怨命运不公，对任何人和事都持否定态度，脾气愈发暴躁，目空一切，对任何人都嗤之以鼻。
如果出现这些，一定要及时改正，这是最消耗自身的东西。
六、事事不顺
做事务必倾注真心，不可草率应付。对于那些深爱着你的人，你应当以十倍的热情去回馈；对于那些伤害了你的人，你应心怀感激，随后迅速离开，并尽快将他们从记忆中抹去。
此外，还需坚守最初的信念，学会妥善处理人际关系，否则，最终的结果很可能令人失望。
七、没有上进心
每天虚度光阴，游手好闲，也是福报将要耗尽的表现。
若不致力于积累福分，反而可能耗尽已有的福分；若不懂得珍惜时光，福报将逐渐减少，而困苦的日子便会降临。
做人一定要积极上进，要不断学习，让自己强大起来。
八、不孝敬父母
父母替你抵御了无数灾病，倘若你对他们不敬，甚至言语攻击、拳脚相向，常常会遭遇不幸的后果。
不孝父母之人，也是不善子孙，必然会自食恶果。
你知道为什么有些人总是在贬低你、打压你吗？
因为这些人的内心普遍都阴暗！
有些人可能表面看起来很风光，其实他们的生活一地鸡毛。
他们充分展现了人性的阴暗面，对于他人哪怕是一丝微光都难以容忍，更不用说他人的卓越表现，尤其是当他们身边的人如此时。
他们常常企图借助贬低他人来彰显自己的卓越与出众，然而他们所做的一切，不过是为了迎合自身的私欲。
这类人的内心充满了同情与悲哀，他们始终无法真正领悟和体会他人所取得的成就与快乐。
请牢记，你的成就无需依赖他人的赞同，你的价值亦不应由他人来界定。
无需深陷与他们纷争的泥潭，亦无需因他们的言语而心生忧虑，只需坚守自己的步伐，展现出生命的绚烂，这便是对他们最深刻的嘲讽与挫败。
开悟之后，个体可能会面临一定的风险，因为这意味着你将和周围的大多数人，包括你的亲朋好友，产生显著的观念差异。
由于多数人早已在社会的影响下不知不觉地被塑造成类似动物的个体，而当你突然间觉醒，开始以人类的语言交流，与他们的本质不再相同，那么他们很可能会对你发起攻击。
所以，一旦你开悟了，首先要学会的就是闭嘴，这才是明智之举。
然后，再找到同类，最后还是要回归独善其身。
悟道之人内心不再有损耗，仿佛众多人看似经历了一整年，实则不过是将同一天重复了365遍，这样的人即便活了一世，也只是在原地徘徊，难以摆脱那循环往复的困境。
那些真正领悟真谛的人，日复一日地不断努力与进步，他们的生活经历几乎相当于他人数代人的总和。
真正开悟的人既具备出世的智慧，又具备入世的手段。
出世的智慧，是能够跳出凡尘俗世的能力，这是一种深度思考。
要看清问题，你必须提升一个层次来看待当前的问题。
观者往往保持理智，而身处其中的人却易陷入迷茫，若能随时跳脱出局限，这正是超脱世俗的智慧所在。
参与世事的途径在于，不论思想境界提升至何种层次，均能随时投身于其中。
这要求我们具备敢于担当的胆识与实力，而非仅是虚幻飘渺，无法实际付诸行动。
即便人生是一场游戏，也能随时参与并掌控局面。
肉身是很廉价的！
若一个人未能拓展生命的层次，未能升华自身的品格，未能增长智慧，那么他仅仅是一个被欲望驱使的肉体，实则显得极其低廉且令人惋惜。
对一个女性而言，即便外表再光鲜亮丽，若缺乏智慧与深邃的思维，她也不过是一件玩物。
对于一个男性而言，即便拥有强健的体魄，若缺乏智慧与高层次的思维，最终也不过沦为一名普通的劳动者，区区数两银子就能让他屈服跪地。
年轻时，人们往往沉溺于追求欲望带来的愉悦，然而随着岁月的流逝，当欲望逐渐消退，剩下的便只剩下一副干瘪的躯壳。
身心三者中，我们真正的高贵之处在于心灵。心灵一旦觉醒，我们的天赋便会显现，同时，神性也会随之显现。
此刻，我们成为了无与伦比的价值所在，我们正式踏上了持续不断的高维成长与高维进化的征程。
切勿介入他人的因果！
无论从事何种活动，都应避免自诩为导师，因为每一次的指导与教诲都可能消耗你的精力。
医者不主动求诊，师傅不随意搭伴，真传之道不轻易传授，法术不轻易低价出售，每个人都有自己独特的道路和机遇。
好的，现在自律哥准备向大家分享一本他今天早上在喜马拉雅平台收听到的书籍。
645、可能性思维5，很多人一辈子在飘荡。
这样的人，既怀抱宏伟的理想，又具备务实的思考，其梦想便不再是空洞无物的，而是具有实际意义的。
他会制定目标，并且制定行动计划来达成目标。
而且，他们会做最重要的事情。
那些怀揣不切实际的梦想者，他们总以为时日一旦流转，他们的梦想便会水到渠成地变为现实。
詹姆斯·艾伦曾言，若想法与目标未能紧密结合，那么所谓的智慧成就便无从谈起。
爱迪生也曾经说过：“好想法的价值在于运用。”
偶尔，我会与那些思维独到的人展开对话，他们对未来抱有满怀的憧憬，甚至坚信在两年、五年之后，自己的境遇将有所改善。
但是，我会发现，他们会回避当下的行动。
我明白，这类朋友实则欠缺对现实情况的理性思考，而正是这种理性思考构成了我们行动的基础。
采用现实思维的方式，你将能够消除愿望的干扰，从而使你的思考更具实践性。
众多想法与努力最终未能达成预期，其根本原因在于他们过分沉浸于愿望之中，忽视了现实状况。
我们都明白，从来没有空中楼阁。
任何建筑都需要稳固的根基，同理，构想与规划亦需立足于现实之基，唯有现实主义的思维方式，方能构筑起这一坚固的基石。
怎么样改善自己的现实性思维呢？
就是要培养自己喜爱真相。
有一句话说：“真相会给你自由，但首先会激怒你。”
这可能也是大多数人不愿意去看到事实，看到真相的原因吧。
表面上看，你似乎和大多数人一样，他们同样关注国家的重要事务，亦或是追求个人机遇，然而，众人往往只停留在对事物的表面认知与理解，缺乏深入探究事实的意愿。
因此，丘吉尔曾言，人们有时会在探寻真相的过程中遭遇挫折，然而绝大多数人一旦爬起，便会迅速离开，仿佛未曾遭遇任何波折，此种情形在众人中颇为常见。
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然而，若你立志成为一位务实的思考者，那么你就得自如地处理事实，并且敢于直面它们。
今日播报的核心内容在于，我们必须兼具奇思妙想与坚实行动，换言之，必须同时具备务实和前瞻的思考方式。
换言之，心中应怀揣着对远方的憧憬，而行动上则需脚踏实地，一步一个脚印地不断前行。
646、解除焦虑和痛苦的思考方式。
当你对追求目标所需的成本以及需承担的义务有了充分的认识，便不会常常觉得内心有所失衡。
想清楚了，就不会纠结了。
他之所以会陷入纠结与行为扭曲，是因为他尚未明确自己的目标所在，既不愿放手，也不愿作出让步，更不愿承担起应尽的责任。
在面临重大事件、棘手难题或痛苦体验时，这套思考问题的方法能引导我们自问以下几个问题。
我自己究竟想要的是什么？
为了我想要的，我要放弃什么？
以及要承担什么责任？
你遇到任何感到焦虑或者痛苦的时候，都要跳出来问自己。
当身边有人表现出此类情绪时，你不妨询问，他们真正追求的究竟是什么？
有些人既渴望国有企业带来的那份稳定与保障，享受悠闲自在的生活，同时又不愿受到束缚，不愿承受不公的待遇。
实际上，就是没有想好。
我们每个人都应该为自己想要得到的去付出应该付出的代价。
在今天的大环境充满着不确定性，很多行业的变化都非常快。
所以，很多人很容易感受到焦虑和痛苦。
总结起来，焦虑和痛苦的来源就是两个。
首先，第一个来源是缺少智慧。
心中迷茫，不清楚自己究竟追求什么，也不明白自己需要作出何种妥协，更不清楚自己将要担负何种责任。
通过反复地训练自己的思考方式是能够解决的。
另外一个人们感到焦虑和痛苦的原因呢，就是太过于关注结果。
这里并非意味着你无需设定目标，只是当你实现了目标并有所收获时，若目标未能实现，
你有成长。
因此，我们理应将注意力放在个人成长上，而非某一具体事件在短时间内的是非得失。
因为一件事情即使是失败了，也可以推动人的成长。
众多父母对于孩子的学业表现出极大的忧虑，这主要是因为他们过分强调学业成绩的重要性。
这样呢，反而会给孩子造成巨大的压力。
当孩子遇到问题时，你常常责备他们，这不仅不能解决问题，反而可能加剧他们的情绪波动。
那些习惯于指责孩子这不行那不行的人，我更倾向于认为他们自己可能是个失败者，原因在于他们似乎并未真正领悟到，成功其实是一个不断犯错、不断进步、不断变得成熟的过程。
这样的指责，孩子不仅不会产生任何改变，反而与父母之间的感情会愈发恶化。
今天播音的重点就是，如何化解焦虑和痛苦？
不断地质疑自己，究竟追求的是什么，自己愿意舍弃哪些，以及必须承担哪些责任。
另外一个呢，就是要关注到个人的成长，而不是过度关注结果。
647、培养好习惯的建议1。
你知道为什么很多人他很想做一些事情，但是却做不到吗？
为什么呢？
实际上，原因并不复杂，并非因为这些事情本身难以处理，而是由于人们尚未形成良好的习惯。
行为科学家肖恩阳在其新作《如何想到又做到》中，从心理学、医学以及商业等多个领域，提出了一系列切实可行的建议。
首先，你需要将实现目标所需完成的各项任务整理成一份清单，接着，将这些任务转化为日常习惯，持之以恒地执行。
若你计划培养每日阅读的习惯，需选定一个具体时段，亦或是安排在睡前十五至三十分钟内。
有些朋友，他们会在马桶旁摆放一本书，每天坐在马桶上，阅读几分钟。
我们应当怀抱远大的理想与愿景，然而，首要任务是专注于手头上的事务，接着持续地进行自我审视与改进。
最终，你就可以一步一步的达成梦想。
其次，若能在社群中寻得楷模，感受到归属，那么社群便能助力我们培养持久的良好习惯。
若身边总有一位好友相伴进行健身活动，那么持之以恒地进行锻炼对你而言便会显得更为简单。
不过，一旦这个人病了或者出差了，你也很容易放弃。
怎样判断一个社群是好的社群呢？
这个社群中超过15%的成员都值得你学习，他们之间相互激励，给予点赞，这能让你建立起信任，体会到他人的支持。
因此，在咱们这个社群中，我们倡导成员们进行行动记录，这样做是为了借助社群的气氛和集体力量，助力每位成员培养出优良的习惯。
如果你养成了成功的习惯，那你想失败是很困难的。
第三点，在培养习惯之前，要先搞清楚为什么要培养这个习惯。
这样，会让你更容易，更有动力去行动。
有些人说，我看别人这么做了，就觉得自己也应该做。
若他人清晨起床，你亦怀揣着早起之心；他热衷于阅读，你亦渴望投身书海，如此一来，养成这种习惯便显得尤为艰难。
部分传统观念认为，部分人似乎天生便拥有充沛的动力去投身于众多事务，而另一些人则似乎与生俱来更为慵懒。
科学研究证明，这样的观点是错误的。
即便你先前未能成功养成某些良好习惯，这并不意味着你未来必定会遭遇挫折。问题可能在于你尚未意识到坚持这些习惯的价值所在，而你只需寻找到一个更充分的理由来促使自己做出改变。
只有你的动力足够强，在面对困难的时候，你才能坚持下来。
第四点，我们必须认识到，当一个人的行为发生转变时，其思想观念亦会随之发生相应的变化。
你肯定听说过“有志者事竟成”的谚语，众多畅销的励志书籍也常常强调，要想改变行为，首先必须转变思想观念。
这种说法是有其合理性的，事实上，确实有许多人是在理念和思维上发生了转变，进而导致了他们行为的改变。
然而，我亦察觉，众多人即便转变了观念，却未能同步调整自己的行为。
社会心理学家指出，通常情况下，当一个人首先改变自己的行为举止后，他的思想观念也更容易随之发生转变。
你要先哄着大脑，让它意识到改变是可行的。
怎么样做到先改变行为呢？
你可以从一些很小的行动开始，也就是我们前面所说的微习惯。
比如，每天先坚持和一两个陌生人去聊聊天。
慢慢地，让大脑习惯新的行动，多用正面的说法去鼓励自己。
今天我们播音的重点是，如何把想到的变成做到的？
有几项提议，其中一项尤为显著，那就是当某人的行为发生转变时，其思想观念亦会随之发生相应的变化。
我们要深刻理解这句话，并且愿意去培养自己一些细微的好习惯。
好的，现在自律哥将向大家介绍周文强老师的喜马拉雅平台上的音频内容。
第387集﹣《结拜篇》南海观音像下，四兄弟义结金兰。
我们每个人的人生都是不可限量的，所以不要执迷于毁灭。
我们应坚持在创新的道路上不懈努力，始终保持乐观向上的态度，确保我们的所思所语、所作所为都洋溢着积极的正能量。
第390集﹣《财道篇》在财商的地基上，周子升发的财道原理。
财道是什么？
君子爱财，取之有道，顾名财道！
财商侧重于技巧，财道则涉及道法、术数和器物，它通过四个维度来帮助你构建财富通路。
财道，简单来说，就是你的财富来源，每个人自然都拥有自己独特的财富渠道。
有这么一句话：“生死由命，富贵在天！”
很多人他都不明白，富贵在天是啥意思啊？
是不是就是我这辈子啥都不用干了，都是注定好了的？
其实不是！
周老师在讲台上经常提及这样一句话：凡夫俗子行事，天命在旁审视；而技艺高超者，天行其道，人则静观其变。
什么是人在做，天在看呢？
人的含义即是我们的思维器官，亦即我们内心的自我，而我们所说的那片我们进行活动、我们观察的天空，实际上指的是我们内在的更高自我，亦即我们所说的大我。
若你仅凭思维进行决策和行动，那么你所取得的将是一般化的成果。
然而，若你依赖你的智慧去指引你的人生抉择，你的生活将经历巨大的转变。
周老师过往采访过众多资产超过十亿的富翁，我曾向他们请教，他们认为是哪些关键抉择成就了他们的成功？
无人向我提及这是基于逻辑思维的分析结果，他们均声称是凭借直觉，依靠我的灵感所成就的。
在这个世界上，每一项发明和创造都源自于灵感的火花。因此，当你发现自己在行动时，天空似乎也在注视着你，那么你便可能只是一个普通人。
天在做，人在看，那你就会成为这个世界上一等一的高手。
所以，富贵在天的天，指的就是我们的高我。
那周老师向我们推荐了一个极为卓越的智慧，他强调在这个浩瀚的宇宙中，每个人皆具备独特的价值，正如古人所言，天生我材必有用。
每一个人都应该成为一个顶级富豪！
但是，为什么你没有富有呢？
这并不复杂，关键在于你尚未发现那条通往个人财富的路径，那条路径实际上就是你的财富之源。
那个管道一旦接通，那个财富源源不断地就流进了你的口袋。
在第403集的《番外篇2》中，周老师进行了线上答疑，为大家排忧解难，同时，我们也热切期待着在评论区看到大家的互动与评论。
https://img1.baidu.com/it/u=3109159688,383554917&fm=253&fmt=JPEG&app=138&f=JPEG?w=500&h=662
若你确实邂逅了一款创新产品，然而该领域内无人能够将其完美打造，那么我劝你慎重考虑，或许应选择放弃。
记住，永远不要做先烈，要做先驱！
能听懂吗？
如果这个产品能卖出去，早都有人做了！
既然在市场上无人涉足，这难道不是说明这个项目难以实现吗？不就是这样简单明了的道理吗？
在考虑投资任何项目之前，务必进行充分的市场调研。若已有他人涉足并成功盈利，那么我便可跟进投资。
好的，现在自律哥准备向大家介绍一本今天下午我在喜马拉雅平台上所收听到的书籍——《静心》。
229、每个成功者都是狠角色。
薰衣草的香味已经依稀可闻，但一座大山挡住了去路。
跨越险峻的山岭定会遭遇重重困难，选择绕行可能避免危险，然而，紫罗兰却绽放在对岸的峭壁之上，而一座孤木桥则稳稳地横亘在万丈深渊之上。
踏过独木桥，风险极高，可能遭遇严重伤害，甚至粉身碎骨；而选择绕行，或许能确保安全，避免意外。
在这种情形下，行者被划分为三个不同的群体，其中一拨人在遭遇困境时选择屈服，他们不敢直面挑战，最终选择了绕过障碍继续前行。
一类人在困难面前犹豫不决，始终没有付诸行动。
这类人果断决策，勇往直前，勇敢面对生活的挑战，其结果自然不言而喻。
绕道前进的人，因为道路过长，错过了花期。
犹豫不决的人只能闻闻花香，看看花朵。
而直面挑战的人，最终欣赏到了无边的美景。
人生也有许多类似的岔路口，处在人生抉择的关键时刻。
第一类人性格软弱，第二类人则平凡无奇，而第三类人则堪称令人敬佩的英勇之辈。
岁月是一把刀，催人老去，不但年华不在，雄心壮志也消耗殆尽。
在时间面前，任何人似乎都是弱者。
与其坐待时光的侵蚀，不如勇敢地站起来战斗，把握住短暂的生命时光，努力向前，即使遍体鳞伤，也绝不心生悔意。
当你老了，你可以骄傲地说，岁月不饶人，我亦未曾虚度岁月。
十七岁那年，李嘉诚果断放弃了茶楼的工作，转而进入一家塑料工厂，开始了推销员的职业生涯，并在此过程中学会了推销的相关技巧。
对于性格内向、在陌生人面前往往显得拘谨的李嘉诚而言，这并非易事，亦非轻松之举。
但是，他做得很好！
在推销过程中，李嘉诚掌握了与客户沟通的技巧，学会了洞察客户心理，懂得了如何促成交易，以及如何圆满完成谈判任务。
李嘉诚曾言，从事推销行业，至关重要的要素有两个：首先，必须具备勤奋的精神；其次，还需不断进行创新。
在从事推销工作的初期，李嘉诚便养成了习惯，无论身在何方，他都会事先深思熟虑，将要说的话一一梳理，确保准备充分，同时反复练习，力求做到完美。
实际上，当时年仅17岁的李嘉诚，他的面容依然稚嫩，以至于成年人难以将他视作一个可信的孩子。
他极具智慧，总会在事先向客户透露自己的真实年龄，而且这年龄是经过精心修饰的；再加上他那充满信任的、诚挚的眼神，李嘉诚在推销过程中总能取得圆满成功。
李嘉诚的推销业绩迅速攀升，在全公司独占鳌头。他凭借着坚韧不拔的意志和持之以恒的努力，历经艰辛，从为他人打工到自主创业，事业规模逐步扩大。
随着时间推移，他精准捕捉每个经济周期的变化，进而展开多样化投资布局，同时启动了面向全球的拓展策略。
香港某家媒体曾如此描述李嘉诚的发家历程，实际上，这则故事堪称青年人奋斗并取得成功的典范。
这位青年男子，手无寸铁，凭借着满腔热血，勤奋学习，节俭生活，努力拼搏，最终建立起自己的商业帝国。
起初，他不过是一名在茶馆里默默无闻的跑堂，又或是五金店里平凡的推销者，而且他的学历仅限于初中水平。
然而，李嘉诚并未灰心，历经岁月的磨砺，他不懈地修炼自我，最终超越时光的束缚，成为了商界的璀璨明星。
海洋始终波涛汹涌，任何船只一旦驶入广阔的海洋，便不可避免地要经历狂风暴雨的考验，勇敢面对险恶暗礁的挑战。
人生就像大海里的航船，只要不停止航行，就会遭遇风险。
人生的磨难，乃是天意安排的试炼。切莫回避坎坷的道路，因为正是它们在为你刻画生命的篇章。
不要恐惧厄运的降临，因为是它在熔铸我们的性情。
机遇往往伴随着某种风险或挑战一同到来，若你时常怀有恐惧之心，那么你很可能会错过这些机遇。
那些心怀恐惧的人，在面临抉择时常常犹豫不决，举棋不定，因而难以依照自己的心愿迅速作出决断。
而坚强勇敢的人无惧挑战，在奋斗中活出了自我，赢得了尊敬。
好的，现在自律哥即将向大家介绍，这是我今天下午在喜马拉雅平台收听的一本书籍——《转念转人生》。
生活不是童话，没有来拯救我们的白马王子。
在我们落难的时候，能救自己的是自己拥有的能力。
如果我们不努力，没人看到我们，更别提尊重我们，爱惜我们。
能力永远是我们随时结束和重新开始的底气。
我们这辈子遇到的所有事都是为我们设计的。
面对种种问题，我们必须自问：这究竟是想向我们传达何种信息？
不应以常人的思维方式发问，而应从个人成长的视角出发，换言之，我们应当迅速脱离当前的角色定位，以局外人的视角来提出这个问题。
我们今天取得的所有成就，都是因为自己的已知。
如果我们没有向未知去突破，就只能停留在今天的成就。
要想取得更大的成就，必须学会推倒。
重来的过程意味着推翻现有的认知，然后构建新的未知领域，进而将这未知转化为新的知识，最终将其付诸实践，转化为具体的行为和成果。
好的，现在自律哥即将向大家介绍，我于今日午后阅读的实体书籍——《把生活塑造为心中所向往的模样》。
追梦人生，敢梦想，敢追求，敢实现。
生活的理想，就是理想的生活。
将来的你，一定会感谢现在拼命努力的自己！
把生过成自己想要的样子。
泪水只能换来同情，汗水才能换来成功。
我从未将寻求安逸与享受视为生活的终极目标。这种建立在伦理观念上的理念，我将其称之为猪栏般的理想。
——爱因斯坦
众多人在行事过程中往往半途而废，未能坚持至目标完成，导致之前的构思与努力变得毫无价值。
有了好的想法，就要去实践。
有道是"万事开头难"，其实开头之后坚持下去更加困难。
开始做一件事情，往往靠的是信心和决心；
而事情一旦开始，要有始有终就需要靠耐心和恒心了。
愿你有始有终，将生活过成自己想要的样子。
人因梦想而伟大，所有的成功者都是杰出的梦想家。
关于梦想的内涵，存在三种不同的诠释，首先，它指的是梦中的向往；其次，它可能代表不切实际的幻想或狂想；最后，它还可以理解为追求的理想境界。
尽管梦想看似遥远而模糊，然而人们更偏爱“将梦想转化为现实即是成功”的观点，心甘情愿地投身于追求梦想的漫漫征途之中，愿意为之付出一生的努力。
人与人之间也因梦想不同、奋斗的过程不同而拉开了距离。
事实表明，梦想能够赋予我们的人生以伟大，助力我们实现成长与成就。
奥普拉曾言，即便一个人身处极度贫困、困厄、卑微之境，也绝不能失去梦想。梦想若在，便有力量去改变个人的命运。
的确，没有梦想人生是可怕的。
如同身处人生的重要岔路口，我们时常会陷入迷茫与困惑，不知该往何处去，缺乏明确的方向。
如何改变这种处境，是我们必须要面对和认真思考的问题。
若察觉到我们的梦想尚处于沉睡状态，未曾对我们的生活提供任何指引，那么这样的梦想不过是虚幻的幻想，毫无实质意义。
此刻，我们必须唤起内心深处的向往，将梦想转化成具体的现实，使之成为我们的理想，以此指引我们探索通往未来的道路。
慢慢地就会发现，因为有梦想，我们变得伟大。
众多成就人士起初往往怀揣着梦想，正因如此，他们的生活变得丰富多彩。
他尝尽了由苦涩到甘甜的转变，体会着鲜花与掌声带来的欢愉，尽管有过痛苦与失落，然而，更多的是奋斗带来的满足感，以及源自内心的愉悦，这样的人，无疑是幸福的。
如果你也渴求幸福，那么就用梦想做支撑来实现你的人生价值吧。
众多人都过着普通的生活，然而在这些人中，有一部分人因怀揣梦想而彻底改写了人生轨迹，他们踏上了非凡的道路，而他们的命运也因此得以转变。
好的，现在自律哥即将向大家介绍，我于今日午后在视频平台上所学到的周文强导师的授课内容。
为什么早餐不建议大家吃大鱼大肉？
早餐中应适量增加水果的摄入，这是因为水果在人体内仅需一至两小时便可完成消化过程。
蔬菜的话，可能会慢一些。
但是，如果你早餐吃的是肉，可能需要五六个小时才能消化完。
所以，多吃素，多吃水果，那肯定是好的！
什么叫临在？
什么叫活在当下？
即便你不再去思考某件事情，你的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉以及相应的意识，依然能够与周围的颜色、声音、气味、味道、触感相融合，感知当下。
一旦你意识到这一点，你便会察觉，世间万物原本同根同源，你我之间并无隔阂，彼此交融，难分你我。
你怎么还会有这么多的痛苦和焦虑呢？
你自己的左手不小心碰到了你自己的右手，你还会生气吗？
你的牙齿不小心和你的舌头打架了，你还会生气吗？
你会悔恨吗？
你不会，对吧？
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