吸纯氧的危害：了解氧中毒与体内酸碱失衡的风险
文章导读我们生活在这个世界上，每天都要进行物质的交换。有些物质我们看不见摸不着，但我们时刻都离不开它，那就是氧气。大家都知道，在正常空气中，氮约占 78%，氧约占 21%，稀有气体约占 0.939%。这意味着，氧气只是我们吸入空气的一部分。那么，你知道人吸纯氧会有哪些危害吗？
呼吸纯氧对人有什么危害：
细胞在高氧状况下会被杀死。吸纯氧会致使器官被氧化。切开的苹果在空气中放置时间长了会变成棕色，这是因为被氧化了。二氧化碳能够刺激神经中枢，让人主动呼吸。若吸纯氧，就会麻痹神经中枢，也就是所谓的“氧中毒”。人进化到现在，呼吸的本底是吸入含氮约 70％和其他物质组成的气体。如果吸入纯氧，会有造成体内酸碱失衡的危害，进而可能导致疾病。并且不能呼出纯氧。
吸纯氧的好处和坏处：
吸纯氧有弊无利，对血液供应不利。人体各组织都不能承受过多的氧，原因在于氧本身无需酶催化就能与不饱和脂肪酸反应，还能破坏贮存这些酸的磷脂，而磷脂又是构成细胞生物膜的主要成分，如此最终会导致细胞死亡，此过程被称为脂质过氧化。另外，氧对细胞的破坏还体现在它会产生自由基，进而诱发癌症。
实验表明，将细胞培养物置于过饱和氧的环境中就能毁灭它。纯氧会减少人体向自身器官和组织的供血，因为二氧化碳减少会使血管压力降低。而加入二氧化碳后，血管会开始扩张，这会增加血液流动，让更多的氧气抵达关键区域，如大脑和心脏，从而对身体各个功能造成紊乱。
吸氧时，氮起到惰性稀释剂的作用，它能调节氧在血液中的溶解度。同时，氮和二氧化碳一起，控制着氧参与的所有生化反应的速率。
二、吸纯氧有哪些作用：
吸氧能使组织活性得以提高，系统功能也能增强。它可以有效改善亚健康状态，还能增强体质以及抗病能力。
人类随着年龄增长，机体逐渐衰老和退化。各器官的供血和供氧会出现不同程度的不足。衰老与氧不足关系密切。低氧会加速衰老，氧的摄取和利用会随着衰老而受到一定影响。低氧血症是老年智力、体力及抵抗力下降的一个主要因素。保健吸氧是抗衰老的有效措施之一。
吸氧能增强细胞活性，让皮肤松弛度降低，韧性和弹性增加，保持健康光泽，从而达到美容养颜的功效。吸氧还可促进脑部有氧代谢，起到提神醒脑的作用，能增强记忆力，提高学习和工作效率。对于缓解和改善高考学生因长期紧张复习而导致的用脑过度、心理压力过大等考试焦虑症状有积极意义。能够对成年人因长时间进行脑力劳动、紧张劳作且用脑过度所导致的头晕、头痛、失眠以及记忆力减退等脑疲乏症状起到有效的缓解作用，还能提升工作效率。
孕期吸氧对宝宝健康聪明有帮助：胎儿依靠母体经脐带获取充足氧气，若胎儿宫内缺氧，会导致胎儿宫内发育迟缓、早产、胎儿宫内窘迫、畸形、弱智等情况。而吸氧能够纠正胎儿宫内缺氧，推动胎儿发育，改善胎盘功能并起到保胎作用，对于高危妊娠能降低危险系数，减少早产、死产、弱智或残疾的发生，从而让出生的宝宝更健康聪明。吸氧对心脑血管疾病有辅助治疗作用，能缓解其症状，稳定病情。吸氧对呼吸系统疾病有辅助治疗作用，能缓解其症状，稳定病情。吸氧对常见老年疾病（如震颤、糖尿病、老年性痴呆）有辅助治疗作用，能缓解其症状，稳定病情。
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