为什么吃口香糖无法掩盖口腔异味？深入解析牙结石与口腔清洁的重要性
吃口香糖无法掩盖口腔的臭味。许多人会说，自己已经刷牙了，并且刷得很干净，里里外外都刷过了，可还是有味道。这是为什么呢？一方面是刷牙不够彻底，外围需要刷，上下咬合的地方要刷，内围也得刷。然而，还有一些死角是常规方案无法解决的。其一，是牙结石，几乎每个人都有。其二，是牙缝残留食物，尤其是肉类。先谈谈牙结石，很多牙结石呈现黑色。这是因为食物残渣未清理干净，长年累月堆积而成的，其中也包括因吸烟而导致的结石。你应当去医院清洁牙结石，或许会因为感觉牙齿全部漏风而感到不习惯。牙结石能够被碾碎，并且会有臭味。吃了口香糖后口依然很臭，这与身体有关。因此，吃口香糖没什么用，只是治标不治本。建议注重口腔清洁，每天认真刷牙，进行饮食治疗，平时要吃清淡些，还要多喝水。
导致口臭的11种原因
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不吃早餐时，唾液腺无法产生唾液，这会导致口臭。即便出门前刷牙和漱口了，也会比吃了早餐时更臭。
所以喝完咖啡时应多喝一两杯水，这样嘴巴就不会太干。
口腔中有好菌和坏菌之分，坏菌是导致口臭的原因之一，像幽门杆菌就是其中一种。这种细菌主要在舌头上，因此刷牙时要记得刷舌头，若有可能，一天最好刷两到三次。
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很多人认为嚼口香糖就能解决口臭问题。然而研究表明，只有无糖的木糖醇口香糖才能够预防那些会导致口臭与牙齿破洞的细菌。
如果经常忘记使用牙线，那么牙齿间的食物残渣会滋生细菌，进而导致口臭。可以在浴室的镜子上贴一张纸条，以此来提醒自己使用牙线。
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