211健康饮食课：田雪老师教你重塑健康生活方式，掌握健康瘦身塑形实战技巧
211健康社群大课了解一下211 健康饮食课经过了将近 900 天的打磨，希望能够助力关心健康饮食的先锋人群重新构建健康的生活方式。
课程主讲-田雪老师
中国注册营养师
211饮食法创立人
善于将复杂的营养知识简化并让大众轻松get
正向引导健康饮食习惯
课程通过视频和图文的形式来呈现。它分为 4 大板块，一共有 156 节课程。这些课程用简单易懂的语言，全面地为你讲解健康饮食方面的知识。
【1】211饮食法基础课
食材进行分类，选购品质食物，这些内容能帮你认清食物世界的本质，让你成为会吃会买的生活达人。
【2】快手健康烹饪
告别麻烦之事，开启厨房的一场革命。学会运用自然的调味方法，牢牢掌握最为优秀的烹饪流程，既能快速烹饪，又能美味可口且健康。
【3】健康瘦身塑形实战
慢速瘦身法包含全套的知识以及实践方式，采用这种方法后减肥就不会再反弹。其中有可供参考的 211 食谱，还能够学会怎样设计出自己喜欢且健康的食谱。
【4】211饮食法进阶课
在多元化的真实生活场景里，怎样借助 211 饮食法呢？还有能帮助家人朋友的相关健康知识。能让你一人学习，全家都受益。
匠心打造完美体验
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视频讲解很轻松，配套图文是精心设计的，只为给你带来最佳的学习体验。我们用心打造内容，等你来检验。
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大咖推荐
著名科技投资人王煜全在得到 App 的专栏《全球创新 260 讲》里，将 211 健康社群作为案例进行分析。
樊登读书会对《掌控》这本书进行了分享。张展晖作为该书的作者，也向读者推荐了 211 饮食法。
得到App
樊登读书会
得到越来越多的认可，这是我们不断进步的动力。大家对我们进行监督，我们的课程能够经得起挑剔。
财经作家
吴晓波
营养医师
王兴国
《掌控》作者
张展晖
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我们希望有机会能和你一起，切实感受到健康饮食所带来的生活的乐趣。
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* 课程永久查看，社群不会解散，认准田雪老师，准没错！
今日份见面礼
感谢认真读完的你
我们也准备好了与你的小互动
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