初中女生心理健康引导：了解身体发育特点与青春期变化
2. 此阶段主要在体格形态方面有改变，第二性征除生殖器官外，9 至 12 岁以体格生长为主；13 至 16 岁出现月经初潮，处于青春中期；17 至 20 岁。青春期的生理变化主要体现在以下几个方面。一是体态及第二性征的发育，具体表现为身高迅速增长，女性特有的体态开始显现，胸部逐渐丰满并隆起，腋毛和阴毛开始出现，音调变高，骨盆增宽，胸、肩、臀等部位的皮下脂肪增多。二是生殖器进一步发育并出现月经初潮，也就是第一次月经，这是青春期发育的一个重要标志。初潮的年龄存在较大的个体差异，遗传、营养、体重以及运动等这些因素都能够对初潮年龄产生影响。因为卵巢功能还没有完全成熟，所以初潮之后的月经周期大多数都没有一定的规律。你们处于青春期是幸福的，这是一个从小孩慢慢向大人转变的过程。在这短暂的几年里，你们会经历很多事情。有些事情会让你们自己很困惑。有些事情如果没有得到家长和老师的正确引导，可能会造成一生的悔恨。所以我们今天来简单谈谈你们现在需要知道的和需要做的。首先说说你们自己的卫生情况，记忆力不好，特别是情绪的变化非常明显，还会造成神经衰弱。所以不要因小失大，不要做不划算的事。温馨提示：女孩子要特别注意卫生，在这特殊的青春期，要勤换内衣，不要以为自己生病了。其实这属于正常现象。你需要做到能够吃冰淇淋，避免食用辛辣食物，不进行剧烈运动。当遇到上体育课（二）时，要考虑到心理发展特点。在初中女生的心理健康问题中，最为严重的是人际关系问题。（2）与父母和婆婆爷爷的关系存在问题。社会经济大发展，大部分农村中青年选择出外打工。因为每次交流的内容都相同，所以感觉没有什么好聊的话题了。在与婆婆爷爷的关系方面，婆婆爷爷大多只是关心你是否吃饱，觉得和你不是很亲近，感觉就像在身边一样。不要总认为自己已经长大了，很多事情自己可以做主了，小事情不用给大人讲。当你和家人讲起身边发生的事情时，这不仅是在给家人说你的事情，也是在和家人联络感情。初中学习任务逐渐加重。每个老师都期望自己的学生成绩优异，因此对同学们要求严格且寄予厚望。有些学生由于学习底子不好，又怕吃苦不愿努力，导致成绩越来越差，进而对学习产生厌倦。一旦有了厌倦情绪，学习就会更加消极不努力，成绩也就越发差了。然而，他们希望能得到教师的关心和理解。若老师未关注到他们的需求，他们就会觉得不被老师重视。看到老师时，他们会绕道而行，不敢或不想给老师打招呼。学习问题是困扰初中女生的第二大心理问题。
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课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值又高，这使得学生精神压力不断增大。学校会举行考试，考试后会进行排名，这对学生都有一定影响，慢慢的，学生就会失去自信，破罐破摔，成绩越来越差，于是就开始把精力从学习上转移。初中女生产生心理困扰，这既与社会、家庭、学校有关，也与造成的烦恼和忧虑有关，这些都需要初中女生具备较强的心理承受能力。4. 对待朋友方面：朋友不是自己一个人的，要尊重朋友的独立人格。不要和有很多不良生活习惯的同学交朋友，要保持自己的交友心态，以互相帮助、改正缺点为标准与同学相处。遇到烦恼应主动与老师、家长多沟通，靠自己去把握，以追求真、善、美的态度与朋友相处。现在处于网络时代，越来越多的人开始进行网上交流。许多同学在 QQ中认为可以畅所欲言、无拘无束，于是就放纵自己的行为，还容易轻信他人，更易坠入网恋。网络是一个很虚幻的世界，在这个世界里你能够隐瞒自己的真实身份。但是，如果你在网上说了或做了犯法的事情，我们的警察叔叔也能通过一定途径找出你的犯罪证据。所以，虚幻世界也有其自身的法则，每个地方都有规矩，不能轻易相信他人。
（二）早恋的影响：成绩直线下降。电视中你们都有所目睹，在恋爱中的人就如同白痴一般，他们的脑袋反应相较于其他脑袋而言变得不那么灵敏了，用于学习的时间也减少了，成绩下降自然也就成了必然的趋势。父母对此感到失望，内心充满紧张，也格外担心。你有所担忧，害怕自己会遭到伤害。你无心去做其他的事情，所有的心思都集中在了恋爱上。有的同学在恋爱后对男友掏心掏肝，然而男友却喜新厌旧，这既伤了心，又损害了身体。从医学角度来看，于天德阐述了人流的危害性，首先它会对女性的心理产生影响，给将来的感情和家庭生活带来阴影，同时也会对身体造成伤害。年轻女性遇异性时，痛苦回忆会致其产生恐惧心理，不敢再交男友，会在一定程度上影响后续感情生活；那些不以为意的女性，今后在私人生活中更难控制自己，对与男人同住不在意，这种无所谓态度往往是人生失败的开端；生理上，因为学生发育不完全，如同未成熟的果子，在人流时，极易造成器官损伤，引发盆腔炎，导致不育。
其次，学生瞒着家长前来，学习负担重，手术后无法得到休息和营养保障，将来会患上很多病症。中专女“×××”有“的星星”等表达情意的内容，还有偷偷去堕胎的案例：某中专学校的男生小马是学生中的活跃分子，在到校读书的第二学期就与同级女生小纪谈起了恋爱。开始传递情书，赠送礼物，渐渐从隐秘状态转为公开状态。两人时常手牵手，肩并肩，还说“老婆来了再说”。现在的学生真的很开放，这对情窦初开的少男少女沉浸在亲密的接触中。两人的成绩都大幅下降。讨论：现在的中学生早恋，已经超越了原本朦胧的异性相互吸引，开始动不动就偷尝禁果。金平区老关协曾对市医院和区医院以及几所不同类型的学校进行了调查。调查结果表明，在女中学生到医院妇产科实施人流手术的情况中，市级医院的占比为 3％，区级医院的占比为 1％。相关人士认为，对青少年学生开展性教育已是刻不容缓之事。要解决这个问题，就需要家长、学校以及社会都高度重视对青少年学生的性教育与生殖健康教育。讨论：网络作为一种新兴的通信工具，正在被广泛地应用。但是，不少学校的校园网却缺乏应有的新鲜感和凝聚力，这从一个方面将学生推向了“社会网络”，引发了更多的道德教育问题。
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富家学生携款“私奔”，还有“靓女”以及“不准学生谈情说爱”等情况，这一点亟待全社会共同关注。他们在校内都不敢走得太近。两个人尤其喜欢去网吧，爱看青春偶像剧，尤其是日本、韩国的爱情故事片。剧中男的“私奔”后，家长、学校和同学们都很着急，大家在讨论：青少年学生谈恋爱，多数是因为好奇，进而会去模仿。尤其是独生子女，平日里在家里较为孤独，特别渴望找到一个亲近的伙伴。市区某所学校的校长列举了一个事例：有两个异性学生常常如影随形，相互“投诉”。校长找他们进行交谈，让他们各自谈谈对彼此的感受。其中一个男同学说，自己每天跟她走在一起，感觉非常好玩，和在家里的孤独无聊完全不同。相关人士认为，实际上学生对于爱情的理解还十分浅显，之后还会有许多不确定因素影响他们的观念。对待这方面的教育，不能放任不管，也不能仅靠打骂。家长或学校的关键在于如何引导他们，使他们树立起正确的道德观和人生观。博爱医院妇科主任于天德女士称，每月来她们医院做人流的人比较少，甚至有的怀孕了都不知道是怎么回事。有一天，来了一个 17 岁左右的女孩，并且她还说要是总不来月经就好了，那样会方便很多。4时间。后来这名学生在医院住了一晚，做了引产。早恋犹如一把四刃之剑，既伤害了你，也伤害了他；既伤害了你的父母，又伤害了老师对你的感情。有些错误是永远无法弥补的，甚至会对生活造成毁灭性的影响。做出那些愚蠢的事情，实在是太可惜了。上述例子真实且骇人听闻，作为祖国的花朵和未来，若对自己的身体和以后的生活不负责任，未认识到早恋对学习和生活的巨大影响，那是致命的。或许正是因为早恋，你的大学梦就变得遥不可及了。我希望每位女同学都能清醒地认识自己，对生活做出合理安排，明白该在何时学习，何时恋爱，这要遵循自然规律，否则就会受到惩罚，那是自己对自己的惩罚。
在家里，父母跟你们谈论过这个话题吗？请举手示意。懂这个情况，就有可能给自己带来极大的困扰，有的甚至是巨大的伤害。先来讲一个故事：有一个 14 岁的女孩，因为和同学在路上多玩了些时间，她感觉自己好像生病了，可又担心是不是那次的事情导致的，越想心里就越害怕，但还是不敢跟家里人讲。之后她在恐惧中慢慢度过，肚子一天比一天大起来，家里人终于察觉到她的异常，爸爸妈妈也急忙赶了回来，询问这小女孩是怎么回事。小女孩起初还没说那晚的事情，但最终还是说了出来。妈妈听到后泣不成声，心痛至极。第二天，妈妈带着小女孩去医院检查，发现她已经怀孕 7 个月了。这个坏消息让他们一家都陷入了悲伤和悲痛之中，然后女孩的妈妈经过深思熟虑，最终决定去警察局报案。女孩子在这方面保护自己的方式呢？我们在生活中又该如何保护自己呢？其一，要懂得自爱，不能随便留宿别人家。天黑后，若没有大人陪同，不能随意外出。33040 结婚的男人，不要随便相信他们的话，也不要跟他们外出。不要轻信网友，不要见网友，因为见网友可能不仅会被强奸，还可能被卖到偏远山区或者 KTV 而生不如死。自己晚上睡觉要关好房门。不要一个人到很偏僻的地方去，去任何地方最好走大路。和同学外出时一定要告知家长。和异性要保持适度距离，若遇到性侵犯，该如何处理呢？呼救并及时报警；及时向家长讲述；遇到有人骚扰时与大人商量，若情况严重可报警；在学校向老师讲述并寻求老师的帮助；如果已经遭受侵害，要及时做好避孕措施，在医生的指导下服用避孕药，以降低伤害，留下证据，然后报警以获得帮助。
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