治疗失眠的六个中药方子-失眠中药方子-失眠中药特效方

am928 · 发表于 2025-4-18 13:30:01

这个社会中失眠的情况越来越多。其实在两千多年前，医圣张仲景就早已总结出了治疗失眠的方子并留给了我们大家，只是如今我们无法将其继承并加以应用。黄煌教授总结自己的经验并结合古方，使我明白了这些方子的应用更加具体了。看完这些内容后，我相信普通的你也能够治疗失眠了。

第一大:温胆汤（半夏体质）

姜制半夏的用量为 10 至 20 克；茯苓的用量为 10 至 20 克；陈皮的用量为 5 至 10 克；生甘草的用量为 3 至 6 克；竹茹的用量为 6 至 12 克；枳壳的用量为 6 至 12 克；干姜的用量为 3 至 6 克或者生姜为 3 至 6 片；红枣的用量为 10 至 20 克。

传统的壮胆之方，可用于治疗胆虚引起的失眠。这种胆虚表现为：一是胆怯且容易惊恐；二是失眠并且多做噩梦；三是有虚烦之感，精神恍惚、抑郁，注意力难以集中；四是会出现头昏头痛、心悸、自汗以及恶心呕吐等症状。

体质方面：多半为夏体质，体质较好且营养良好。

本方并非经方，而是宋朝时由经方小半夏加茯苓汤、橘皮竹茹汤加减而成。小半夏加茯苓汤出自《金匮》，主要用于治疗眩悸呕吐。橘皮竹茹汤也出自《金匮》，用于治疗呕吐。

4、加味方：

高枕无忧散出自《古今医鉴》。此方加人参、石膏、麦门冬、酸枣仁、龙眼肉后，可主治心胆虚怯、昼夜不睡且百方无效的病症。

黄连温胆方，也就是这个方子加上 6g 或更多的黄连。它主要用于治疗烦躁的情况，患者肤色红润，同时还伴有胸闷、焦虑不安以及心慌等病症。

要点：烦躁、肤红有光泽。如胸闷、焦虑不安者，加栀子。

本方合用酸枣仁汤，其主治病症为神志恍惚。要点包括神智恍惚以及神经症等情况。脉象不滑且舌色不红。中老年妇女患此病症的情况较多。

本方添加山栀子以及川朴（即栀子厚朴汤），其主要作用是治疗心烦且有不满之感，以及卧起时感到不安的情况。

第二、柴胡加龙骨牡蛎汤

经方包含半夏 2 合，大枣有 6 枚，柴胡为 4 两，生姜是 1.5 两，人参也是 1.5 两，龙骨为 1.5 两，铅丹 1.5 两，桂枝 1.5 两，茯苓 1.5 两，大黄 2 两，牡蛎 1.5 两。

伤寒 107 条：伤寒已过八九日，进行了攻下之法。之后出现了胸满、烦（这种烦可被视为睡眠障碍综合症），还有惊（表现为多梦且心悸），全身都感觉沉重（包含情志低迷、疲劳以及行动迟缓等情况），小便不利（有小便频繁以及小便不出等表现），并且伴有谵语。

世界上的任何东西，都有可能轻易地背叛你。比如一片阿斯匹林，在你原本生龙活虎的日子里，也能够默默地过期。

1、古代抗抑郁药及抗焦虑药（战争恐惧忧虑症）。

本方能够用于抑郁症，能够用于神经衰弱，能够用于躁狂症，能够用于精神分裂症，能够用于脑动脉硬化症等，并且可以改善睡眠。

不少患有慢性胃炎且伴有失眠症状的患者、患有肠易激综合症且伴有失眠症状的患者，以及患有慢性前列腺炎（使用制大黄 3g，小剂量）且伴有失眠症状的患者、患有性功能障碍（部分是心理障碍）且伴有失眠症状的患者可以使用。

本方多见于柴胡体质的人群，这类人群肌肉较为紧实，东方人居多，对气温变化较为敏感。他们体型中等或偏瘦，面色呈暗黄或青黄色，或青白色，缺乏光泽，肌肉坚紧。主诉大多是自觉症状，对气温变化很敏感。四肢常常较冷，情绪波动较大。食欲会受情绪影响，多有睡眠障碍及做恶梦的情况。女性月经周期不准，月经来潮时多伴有胸闷乳胀的症状。

方中的铅丹，在药房中没有储备，如今使用的情况极少，所以可以不用。可以用磁石、生铁落或者代赭石来替代。铅会使人中毒，不过它在某些情况下能够防止癫痫（这一点还需要确定）。

方中大黄的用量及炮制方式可以进行调节。在此处使用的是制大黄。然而，如果患者大便次数较多、有里急后重的症状或者正在腹泻，仍然需要使用大黄，但用量应减少至 3 - 6g。并且要事先向病人说明，使用此剂量的大黄可能会导致腹泻。

7、加味方（以本方为基础再做加减）

①加甘草，即是合用桂甘龙牡汤，治疗胸腹动悸而瘦者。

加桃仁、芒硝、甘草，这样就合用了桃核承气汤，可用于治疗烦躁的人、少腹疼痛（有除瘀、活血的作用）以及便秘的人。

加川芎，再加酸枣仁，接着加甘草，然后加知母，这样就合用了酸枣仁汤，此汤主治失眠、头疼且舌质淡红的病症。

④加黄连，即是合用三黄解毒汤。主治烦躁而心下痞。

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第三、酸枣仁汤

经方：酸枣仁2升甘草1两茯苓2两知母2两川芎2两

黄煌方中，酸枣仁的用量为 15 至 30 克；甘草的用量为 3 至 6 克；茯苓的用量为 10 至 20 克；知母的用量为 6 至 12 克；川芎的用量为 6 至 12 克。

本方是一种古代的安眠药，其适用病症为虚劳、虚烦导致不得眠，此时应以酸枣仁汤来进行治疗。

本方主要用于以睡眠障碍为主要表现的疾病，例如更年期综合症。其体质特点如下：其一，身体消瘦且干枯，指甲和唇口呈现苍白之色，容易感到疲劳，会出现中医所说的“肝血虚”的征象；其二，多见于中老年妇女；其三，患者平时容易烦恼，心情处于紧张状态，难以放松，情绪不稳定，容易被激怒，精神恍惚。

本方临床常合方使用。其一，合温胆汤，可兼治多梦、惊悸、晕眩等症状；其二，合半夏厚朴汤，能兼治咽喉异物、腹胀等情况；其三，合柴胡加龙骨牡蛎汤，可兼治乏力、胸闷、心悸等病症。

4、本方既能治失眠，也能治多寐。

本方适用于特殊体质，即肝血虚的情况，这类人群会出现消瘦、干枯、甲错、唇白以及容易疲劳的症状，并且这种情况多见于中老年妇女，而不是能够普遍治疗所有的失眠症。

主药酸枣仁的用量需大，一般为 20 至 30 克。炮制这件事并不重要。煎煮之后能取得较好的效果，所以要把酸枣仁捣成粗末之后再进行煎煮。

第四、甘麦大枣汤

经方：甘草3两小麦1升大枣10枚

黄煌方规定：生甘草的用量为 6 至 30 克；小麦的用量为 30 至 100 克；大枣的用量为 15 至 30 克。

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古方中的镇静剂，主要用于治疗妇人脏躁（歇斯底里）这种病症，患者常常喜欢悲伤并想要哭泣，还会多次伸展哈欠。在现代，其应用范围包括癔证、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、癫痫、精神分裂症等。这些病症在农村妇女中较为常见，可能是由于她们从事苦活、承受社会压力以及处于社会阶层较低等原因导致的。

2、特别适用于小儿夜惊、夜啼、多动症等（啼泣不止等）。

3、适用患者：多瘦弱（甘草主治）、腹诊多腹直肌拘急。

方中甘草能够用到 30g；倘若出现浮肿、血压高等副作用，而这些副作用是因为血中钠浓度升高所导致的，那么就不适合使用大量的甘草；不过可以添加利水剂，比如茯苓、泽泻。

小麦的用量可以达到 60 到 100 克，也可以平时多吃面食，正因如此，北方人的性格较为开朗。

6、本方不常单用，多与温胆汤、半夏厚朴汤、酸枣仁汤合用。

7、脏躁为情志病，故应辅以心理开导。

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第五、四逆散

经方：柴胡芍药甘草枳实（四味药磨成粉）

黄煌方规定：柴胡的用量为 6 至 12 克；白芍的用量为 10 至 20 克；生甘草的用量为 3 至 6 克；枳壳的用量为 10 至 20 克。

其二为胸腹症状，具体表现为或咳，或悸，或小便不利，或腹中痛，或泄利下重。

6. 还有躯体症状，像胸闷、心悸、头痛等。

本方加入半夏厚朴汤，就形成了八味解郁汤。此汤可用于忧郁症、更年期、神经症等病症，且这些病症伴有消化道症状。

本方加入当归、川芎、桃仁、红花、牛膝、桔梗、生地，就构成了血府逐瘀汤，其主治顽固性失眠（表现为面青暗、肤干、脱屑、舌暗紫等症状）。从体质方面来看，精神状态良好，没有憔悴萎靡的样子，面色呈现青色或暗色，肌肉坚实紧绷，皮肤干燥甚至出现脱屑现象，舌质呈现暗或紫色。此方可用于治疗城市白领的顽固性失眠以及黄褐斑。

若没有腰腿下肢疼痛，就去掉牛膝；若没有咽喉疼痛，就去掉桔梗；若没有出血，就去掉生地，这样就叫八味活血汤（四逆散加当归、川芎、桃仁、红花）。它可以调经，能去除黑斑，大多用于脸色暗青的城市女性（白领），这些女性容易抑郁。

第六、黄连阿胶汤

本方是清热除烦止血的方剂。其临床表现包括睡眠存在障碍，记忆力出现下降，注意力难以集中。

5. 消耗性疾病：像糖尿病、肺结核等。

4. 存在出血情况或者有出血倾向的人。

经验提示：黄连的用量最好大一些。煎煮后的药液味道非常苦，这种药液不能长期服用。只要症状得到缓解，就应该停用。

5、加味：出血加生地；腹痛拒按加制军；小腹痛加丹皮。

张仲景等古人总结出了这些经验方。这六大方子治疗失眠的效果不错。需辩证并根据个人情况进行对应治疗。这些方子不只是用来治疗失眠的。只要辩证正确，治疗其他病症也能有很好的效果。

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