室内娱乐-室内娱乐项目有哪些-室内娱乐活动

am928 · 发表于 2025-4-21 03:01:15

室内活跃气氛的小游戏

1、室内活跃气氛的小游戏——大树与松鼠

说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。

活动方法：

事先进行分组，每组三人。其中二人扮作大树，他们相对而立，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮成松鼠，站在圆圈中间；辅导员或者其他未成对的学员担任临时人员。

辅导员喊“松鼠”时，若大树不动，那么扮演“松鼠”的人就得离开原来的大树，去重新选择其他的大树。与此同时，辅导员或临时人员会临时扮演松鼠并插到大树当中，而落单的人则要表演节目。

辅导员喊“大树”时，松鼠保持不动。若扮演“大树”的人需离开原先的同伴，重新组合成一对大树并圈住松鼠。此时，辅导员或临时人员应临时扮演大树，而落单的人则要表演节目。

辅导员喊“地震”后，扮演大树和松鼠的人要全部打散并重新组合。扮演大树的人可以去扮演松鼠，松鼠也可以去扮演大树。辅导员或者插入其他没有成对的人会加入队伍当中。而落单的人则需要表演节目。

2、室内活跃气氛的小游戏——

活动程序：

将学员按照上个单元的分组来进行团队游戏，这些团队游戏是活跃气氛的大全。

使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字。当轮到的数目字是 7（7、17、27……）或者数目字为 7 的倍数（7、14、21、28……）时，该位同学必须站起拍手，并且不可说出此数目字。

(3)进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。

活动说明：这是一项暖身活动。通过此活动，能够增进学生的注意力，也能提升他们的记忆力，从而有助于主要活动的开展。

3、室内活跃气氛的小游戏——猜猜我是谁

说明：使初步认识的队员再次彼此认识。

道具：不透明的幕布一条

规则：

(1)、参加的人员分成两边

(2)、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

(3)、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

第一阶段，两边成员分别派出一位代表来到幕布前。他们隔着幕布面对面蹲下。训练员喊出“一，二，三”之后，放下幕布。两位成员中，先说出对面成员姓名或绰号的人获胜。胜者可以将对面成员俘虏到本组。

第二阶段，两边成员分别派出一位代表来到幕布前并背对背蹲下。训练员喊出一、二、三之后，放下幕布。两位成员依靠组内成员的提示（不能说出姓名和绰号），先说出对面成员姓名或绰号的一方获胜。获胜者可以将对面成员俘虏到本分组。

(6)、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

注意事项：

选择的幕布需要具备不透明的特性，这样才能避免预先看到伙伴，从而不会失去公平性和趣味性。

成员蹲在幕布前，并且要避免踩到幕布上。这样做是为了防止在操作幕布时跌到活跃气氛的团队游戏大全百科。

(3)、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

(4)、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

(5)、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。

(6)、本活动不适用于不熟悉的团队。

变化：

1、可增加幕布前代表人数;

可让组员将背部紧贴幕布，然后另一分组依据其背部轮廓来猜出该组员的姓名或者绰号。

可以在排球场进行。在以海滩球互相投掷的时候，需要叫出对方队友的姓名或者绰号，并且在全部叫完之前不可以重复。

4、室内活跃气氛的小游戏——大风吹，小风吹，台风吹

活动程序：

所有人围成一个圆圈。首先，由一人站在团体中说：“大风吹。”接着，旁人问：“吹什么？”如果那人说：“吹穿红衣服的人。”那么，所有穿红衣服的人就必须离开位子，重新寻找位子。没有位子的人就站到中间，继续进行活动。

如果说：“小风吹。”就反着进行。

如果说台风吹了，那么所有人都得离开自己的位子，然后去重新寻找那些能够活跃气氛的团队游戏的大全百科。

5、室内活跃气氛的小游戏——红黄牌

道具：红牌、黄牌

活动程序：

两人并排站立，听意思举牌。比如：

老蔡说：举起红牌——————————则举起红牌

老蔡说：放下黄牌——————————放下黄牌

老蔡说：不要放下黄牌————————举起黄牌

放下红牌——————————————放下红牌

老蔡说：不要不放下红牌——————放下红牌

老蔡说：不要不举起黄牌——————举起黄牌

我喊一声后就举起红牌————————不举牌

老蔡说：举起黄牌—————————举起黄牌

老蔡说：千万不要不举起黄牌—————举起黄牌

老蔡说：不要放下红牌————————举起红牌

老蔡说：不要不放下黄牌———————放下黄牌

千万不要不举起红牌————————举起红牌

老蔡说：举起双手、原地跳一下、放下黄牌—放下黄牌、举起红牌

老蔡说：放下红牌——————————放下红牌

老蔡说：不要放下黄牌——————————举起黄牌

千万不要不举起黄牌——————————举起黄牌

老蔡说：不要不举起黄牌——————————举起黄牌

活动说明：增进注意力，促进活动的进行。

6、室内活跃气氛的小游戏——你拍拍，我拍拍

活动程序：

要求学员围成一个圆圈，然后向同一方向侧身。用 8 拍节奏拍打前方学员，先从肩膀开始，接着到背部，最后到腰部。之后，学员向后转，再以相同的节拍拍打上次拍打自己的学员。

如果有人在活动过程中有意捉弄你，那么你可以在下次的拍打行为中把这种捉弄“还”给他。此活动能够让学员明白，在人际交往中，你给予什么，就会收获什么。

7、室内活跃气氛的小游戏——面对面的介绍

活动规则：把所有人排列成两个同心圆。随着歌声的响起，同心圆开始转动。当歌声停止的时候，面对面的两人需要相互进行自我介绍。

注意事项：

排成两个相对的同心圆，一边唱歌一边转动，内圈和外圈的旋转方向是相反的。

歌声告一段落后便停止转动，面对面的人相互握手寒暄，同时进行自我介绍。而当歌声再次响起时，活动又继续开展。

8、室内活跃气氛的小游戏——跑得了，跑不了

活动程序如下：所有学员围成一个圆圈。学员们左手摊开，右手伸出食指放在右边学员左手的虎口处。接着圆圈开始转动。辅导员会喊：“1，2，3，1，2，3，……”。当辅导员随机喊出“4”时，所有学员必须左手抓住其左边学员的食指，同时自己的右手食指不能被抓到。如果在没有喊到“4”就松手的学员，或者任务失败的学员，就必须进行自我介绍并表演节目。

9、室内活跃气氛的小游戏——好邻居

活动程序

(1)、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

辅导员宣布规则：站在圆心的人会随机问圆圈里的某个人（比如 a），询问“你喜欢我吗？”。若 a 回答喜欢，那么 a 周围相邻的两个人就要互换位置。在互换位置的过程中，站在圆心的人要迅速插到 a 周围相邻的两个位置之间。这样一来，a 周围相邻的两个人就会有一个人没有位置。此时，没有位置的这个人就需要表演一个节目或作自我介绍。之后，他就站在圆心，游戏开始下一轮。

如果 a 表示不喜欢，那么站在圆心的人就会接着问 a：“那你喜欢什么？”如果 a 回答说喜欢戴眼镜的人，那么场上所有戴眼镜的人都得离开自己的座位去寻找空位，同时站在圆心的人要赶紧找一个位置，这样一来，没找到位置的人就需要表演一个节目或者作自我介绍，之后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

如果回答不喜欢之后，还能够回答像“我喜欢男人”这样的内容，那么全场的男人就必须全部换位。如果 a 是男性，他自己也需要换位。这是一个活跃气氛的团队游戏大全百科。为了提升难度和趣味性，还可以回答“我喜欢穿白袜子”等不太容易被人立刻发现的细节。

10、室内活跃气氛的小游戏——自画像

道具：a4白纸，彩笔

活动程序：

(1)学员在白纸上画出自己的自画像;

辅导员先将其收集起来，然后贴在黑板上。接着，大家一起进行讨论，把画像与每个人分别联系起来。

(3)被找到的学员做自己介绍。

改变;

可以把画像改成写上自己的自我介绍或者特点、爱好等内容，接着让学员们一起进行讨论，然后对号入座。

可以先将画像收集起来，然后把这些画像发给学员中的其他人，让他们依据画像的特征去寻找画像的主人。

适合团队培训时玩的室内小游戏

一、名称：猜猜他是谁?

道具：一叠空白卡片

人数范围是 4 到 7 人。若有更多的参与者，就把他们划分成人数相同的小组。

游戏过程：

准备 4 到 6 个相关的问题。就拿我昨天下午的培训来说，准备的六个问题分别是：

(1)你觉得搞这个培训交流会最主要的目的是什么?

(2)对这样的培训交流会你最大的担心是什么?

(3)你认为目前互联网行业最热的名词是什么?

(4)你认为目前我们所在的行业最大的问题是什么?

(5)描述一下自己迷人的程度?

(6)说出一位自己喜欢的明星的名字。

每人拿出一张卡片，接着在卡片上写下数字“1”，随后在卡片上写下自己针对第一个问题的回答。再重复这样的步骤，一直到把所有问题都回答完。不过要注意，每张卡片只能有一个问题的答案。之后把写有答案的卡片那一面朝下，放置在桌子中间。

3.让一位员工将所有卡片打乱。

第一位员工抽取一张卡片，然后大声念出卡片上的内容。若有需要，可再念一次。同时，不能把卡片给任何人看，以避免从笔迹上辨认出作者。

除了朗读者以外，其他员工都来猜一猜谁是作者。然后由朗读者把大家所猜测的名字记录下来。需要注意的是，卡片真正的作者不能猜自己，只能随意猜测另外一个人。

记录完毕后，每个人依次对自己猜测结果的原因进行解释。并且可以存在适度的争论。

此时，真正的作者能够揭晓谜底。猜对的人都可以获得一分，把这些分数记录在黑板上。接着把卡片以正面朝上的方式放在桌子中间。

8.下一位再选择一张卡片，进行同样的过程。

如果只剩下最后一个针对某一问题的答案，那么朗读者只需把这个答案读一遍，接着把卡片放在桌子中间就行。此次无需再猜，因为能够通过排除法猜出作者。

10.结束游戏后，宣布得分最高者获胜。

通过这个小游戏，可以达到很多目的或结果：

可以了解到团队成员之间的相互了解情况。我们总是强调要进行团队协作。那么团队协作的最重要前提是什么呢？就是团队成员之间的相互了解。只有具备了相互了解这个前提，我们才有可能实现团队协作。如果现在让我与隔壁公司的张三合作，我和张三只是见面时点头打个招呼。至于他的背景经验是什么、特长是什么、喜好是什么，我一概不知。这样能谈得上合作吗？要进行协作，必须让相互了解达到一定的程度。通过这个游戏的过程，我们能够发现团队成员之间相互了解的程度。得分最高的人或许在了解他人的地方做得较为出色；得分较低的人或许在了解他人方面做得相对较差。

第二，增进同事之间的关爱。通过对作者的猜测，有的成员会发现，原来别人对自己喜欢的明星、平时说话表达的口气、认识问题的方式等各方面都了解得很多，然而自己对别人却了解甚少。这样就会激发自己去更多地了解同事、关心同事。在我们每天的生活里，同事之间相处的时间最多，交流的次数也最多，甚至比自己的爱人或男女朋友还要多。同事是我们非常需要去珍惜的一个群体。

第三：这个游戏能以轻松的形式获取我们所需的信息。就像昨天的游戏内容那样，通过这种游戏方式，能更好地了解团队成员对培训交流会的看法和担忧。同时，也有助于团队更好地知晓团队成员对某些与工作和个人生活相关问题的看法。与其他获取信息的方式相比，这种方式更有效。

第四：通过游戏，每个成员清楚了自身被他人了解的程度以及他人了解自身的程度。很多人猜对自己的问题，意味着平时自己与同事的沟通较多；若自己的问题没有一个被猜对，那就表明自己被同事了解的程度很低，此时就得思考自己是不是平时与同事沟通太少，或者自身不善于表达。以后若再举行类似游戏，能把每次被猜出来的人数的个数当作该作者的分数，还可以统计被人了解的得分情况。

从这个角度来看，这个游戏和杀人游戏有相似之处。

二、信任游戏：

这些游戏适合领袖训练之类的活动。

玩法：依次轮流站到桌子上，然后背对着队友，向后倒跌下去，此时其他队友会在他跌下的时候一同接住他。

玩法：众人围成一个圈，然后有一人站在圈中。站在圈中的人需要闭上双眼。

全身放松，幻想自己是风中的一条杨柳，向四处跌荡摇摆。

而其他们就要轻轻的接着他，推动他，像风一样使他四处摆。

让队员轮流试试做中间的杨柳，然后分享做杨柳和做风的感受。

玩法：（在室外进行）一班人都用眼罩蒙住眼睛，接着像火车一样排成一行，手放在前面那人的肩上，由主持人带领到一条已经绑好的、相当于路线的绳子那里。大家要跟着最前面的组员沿着绳子一起走完那预设好的路。

三、糖豆

目的

给予和接受赞扬可以用来熟悉别人。在较短时间内，这种方法能取得效果，并且会使团队的情绪高涨。

所需材

纸、铅笔或钢笔和一些奖品。

步骤

给每个人 5 分钟时间。让他们尽可能多地写出赞扬（糖豆），且要如实写。这些赞扬可以是程度较浅的，比如“你的领带真不错”“你有衣服和你很相称”等；也可以是比较个人的，即任何赞扬者乐意写的东西。唯一的原则是，在相互交换写下的赞扬时，必须进行目光交流。这些写下来的赞扬可以是匿名的，也可以是折起来的。但当把它们交给接受者的时候，给予的人必须注视着接受者。

所有成员都把自己写的赞扬给了别人之后，收到糖豆的人才能打开它们。每个成员都坐下来后，就可以同时打开自己收到的礼物。

评价一下现场的气氛。

在向成员发出信号让他们看手中的“糖豆”之前，询问他们：“你们当中有多少人从某个你们从未给过他糖豆的人那里收到了至少一个糖豆？”接着又问：“你们对此有怎样的感受？”我们中有很多人忽视真诚赞扬的原因是，我们仅仅通过做出另一个赞扬来对得到的赞扬做出回应……

当每个人打开自己收到的糖豆时，整个团队的情绪在持续上升。团队中相互支持的风气会展现出来。有些成员或许会有一丝窘迫之感，但不可否认，这样的经历是令人愉悦的。

讨论题

为什么我们总是克制自己，去如实地赞扬我们所关心的人呢？为什么我们总是克制自己，去如实地赞扬一起工作的人呢？为什么我们总是克制自己，去如实地赞扬甚至是一直留心观察的人呢？

2、当你看到别人所写的关于你的一些东西，你的感受如何?

你能否对这个练习进行改编呢？这样它就能成为你生活的一部分啦。通过改编，你可以让自己更加清醒，也能让自己更善于接受他人。

糖豆是匿名的。这样做的目的是什么呢？原因又是什么呢？如果都署上真名，会不会更好呢？

如果你要把收到的糖豆和那些与你有过眼神接触的人相对应，你该怎么做呢？这对增进双方的关系能有怎样的帮助呢？

你要给其他人再送一些糖豆吗？如果想做这件事，那为什么不自己去做呢？

小提示

这个游戏非常适合在休息的时候或是会议结束的时候进行。

团队领导者要为每个人准备一些糖豆，以防有人没收到糖豆时能够使用。

团队室内经典小游戏

一. 运明珠

目的：组员互相合作

时间：5-10分钟

材料：4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子

内容：

组员被分成两组，每组都有 5 个厕纸筒。在这个过程中，每个人都不可以用手或者身体的其他部位去接触弹子。

2. 组长在起点和终点分别放两个碗，碗内各有10粒弹子。

组员排成一直线。他们一只手拿着厕纸筒。第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子。然后传给第二位组员。第二位组员用厕纸筒接着弹子。接着再传给第三位组员。如此依次传递。直至把弹子运到终点。放在另一个碗内。

4. 若要减低难度，可用瓷匙或筷子代替。

二. 指点迷津

目的：组员互相合作及彼此信任

时间：5-10分钟

材料：多个眼罩及4至5张椅子(这游戏需要很大空间)

内容：

1. 组长预先将椅子分散在房内，制造障碍。

2. 两人一组。其中一人戴上眼罩，听从伙伴的指示。

3. 负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴。

4. 最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜利者。

三. 蒙眼接棒

目的：组员互相合作

时间：5-10分钟

材料：多个眼罩及4个至5个厕纸筒(这游戏需要很大空间)

内容：

1. 两人一组，其中一人戴上眼罩，不戴眼罩的伙伴负责指示。

2. 所有蒙眼者预先被安排站在房中不同位置。

3. 没有蒙眼的人指示自己的伙伴将厕纸筒带给别人。

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