嗓子有痰气堵喉咙：是普通不适还是复杂疾病，警惕慢性咽炎

am928 · 发表于 2025-3-29 12:44:59

声明：本文内容皆依据权威医学资料，并结合个人观点创作而成，属于原创内容。为了便于理解部分情节，其中存在“艺术加工”的部分。若您喜欢，可点击“关注”，这样能方便您随时查阅一系列优质健康文章。

嗓子里仿佛一直有痰，既咳不出来也咽不下去，并且总觉得有气堵在喉咙处，在说话、吞咽以及呼吸的时候都会感觉不舒服。这种令人烦恼的症状，到底暗示着哪些健康问题呢？是一般的喉咙不适，还是潜藏着更为复杂的疾病呢？

一、嗓子有痰、气堵的常见原因：警惕慢性咽炎

嗓子里总感觉有痰的症状，很可能与慢性咽炎密切相关。

慢性咽炎是常见的耳鼻喉科疾病。其典型症状有：咽喉部有异物感；黏稠分泌物增多；会反复清嗓；还伴有轻微的疼痛感。

《中国耳鼻喉头颈外科杂志》有统计显示，我国慢性咽炎的患病率达到了 30%-50%。尤其在那些长期吸烟的人群里，在那些长期饮酒的人群里，以及在那些生活在空气污染环境中的人群里，慢性咽炎更为常见。

慢性咽炎的发病原因主要有以下几点：

环境存在刺激。如果长期处于粉尘环境以及烟雾等刺激性环境里，咽喉的黏膜就会不断地受到损伤，进而致使出现慢性炎症。

不良生活习惯包括吸烟，大量饮酒以及辛辣饮食等。这些不良生活习惯都会对咽喉黏膜的屏障功能造成破坏。

接触过敏原（例如花粉、灰尘等）可能会引发咽喉部的慢性炎症，这就是过敏反应。

感染因素：病毒、细菌的反复感染也会导致咽喉部炎症持续存在。

慢性咽炎不属于严重疾病。然而，若长期得不到控制，就会对生活质量产生很大影响。

患者需注意避开诱发因素，像要把烟戒掉、把酒戒掉。还要减少辛辣食物的摄入。与此同时，能够通过雾化治疗这种方式，以及使用局部抗炎药物等办法来缓解症状。

保持口腔清洁、勤用淡盐水漱口也有助于缓解不适。

二、嗓子有痰但咳不出，还可能是胃食管反流病

如果嗓子一直有痰的感觉，并且还伴有胸骨后面有烧灼感，以及反酸、嗳气等这些症状，那就需要对胃食管反流病（GERD）保持警惕。

这是一种由于胃内容物反流至食管及咽喉部而引起的疾病。

研究显示，胃食管反流病的患病率在全球范围内逐年上升。

《胃食管反流病诊治中国专家共识意见（2019 年版）》的数据表明，我国成人的患病率大概在 5%到 10%之间。

胃内容物长期反流会对咽喉部黏膜进行刺激，从而引发炎症反应，进而导致嗓子出现有痰、异物感以及咳嗽等症状。

医学上将这种表现称为“咽喉反流综合征”。

胃食管反流病的主要诱因包括：

高盐饮食会加重胃酸分泌，增加反流风险。

长期处于精神压力状态会致使食管下括约肌功能变弱，从而引发反流；腹部肥胖也会导致食管下括约肌功能减弱，进而引发反流。

药物会产生影响，一些药物像阿司匹林、非甾体抗炎药之类的，有可能会使胃酸反流的情况加重。

治疗胃食管反流病的核心是进行生活方式的调整。要避免进食过饱。还要在睡前两小时内不进食。并且要少吃刺激性食物等。

药物治疗主要包含质子泵抑制剂（PPI）以及 H2 受体拮抗剂，其作用是对胃酸分泌进行抑制。

如果病情严重，可能需要通过抗反流手术来进行治疗。

三、警惕咽喉部异物感：甲状腺疾病的可能性

嗓子存在异物感或者气堵在喉咙当中，这种情况在某些时候有可能和甲状腺疾病存在关联，特别是甲状腺结节以及甲状腺功能出现异常的时候。

甲状腺疾病属于内分泌系统的常见病症。近年来进行的流行病学调查显示，在我国，甲状腺结节的总体患病率已经超过了 20%。

大部分结节为良性。部分患者可能会有咽喉部的表现，比如出现压迫感或异物感。尤其在结节体积较大或者位置靠近气管的时候。

甲状腺疾病的主要症状包括：

甲亢，也就是甲状腺功能亢进，其表现为：有心悸的情况；有手抖的现象；有多汗的状况；还有体重下降等表现。

甲减，即甲状腺功能减退，其表现为：身体乏力；有畏寒的症状；会出现体重增加的情况；皮肤较为干燥。

甲状腺癌较为少见。需要警惕结节明显增大的情况。需要警惕质地坚硬的情况。需要警惕伴有颈部淋巴结肿大的情况。

超声检查在甲状腺疾病的诊断中是首选的。如果有必要，可将甲状腺功能检测和穿刺活检结合起来。

治疗方式因病因而异，可能包括药物、放射性碘治疗或手术切除。

日常预防建议要保持碘的摄入均衡，要定期进行体检，特别是那些有家族病史的人群。

四、咽喉部不适的警钟：恶性病变的隐患

嗓子有痰感、气堵的症状持续数周甚至数月，且一直未缓解，同时伴有声音嘶哑、吞咽困难、体重下降等情况，就需要对咽喉部的恶性病变保持高度警惕，像喉癌这类情况。

喉癌属于常见的头颈部恶性肿瘤。吸烟是其危险因素之一。饮酒也是其危险因素之一。且吸烟和饮酒是喉癌最主要的危险因素。

世界卫生组织（WHO）的数据表明，全球每年大概有 17 万例新发喉癌病例。在这些病例中，男性所占比例超过 80%。

喉癌早期症状不明显，可能只是轻微的嗓子不舒服或者声音发生改变。然而，随着肿瘤不断进展，症状会慢慢加重。

喉癌的早期筛查非常重要，一旦出现以下症状，应立即就医：

声音嘶哑超过两周。

持续的喉部疼痛或异物感。

吞咽困难或咳血。

颈部淋巴结肿大。

喉癌的治疗主要包括手术切除、放射治疗和化学治疗。

早期发现的喉癌有较高的治愈率，可达 90%以上。所以，定期进行体检以及在早期就采取干预措施是非常关键的。

结语：如何科学应对咽喉不适？

嗓子有痰、气堵的症状虽然常见，但绝不能轻视。

慢性咽炎的表现可能与胃食管反流病相似，胃食管反流病的表现又可能与甲状腺疾病相似，甚至甲状腺疾病的表现还可能与恶性肿瘤相似，但这些疾病的危害程度却大不相同，从慢性咽炎到胃食管反流病，再到甲状腺疾病甚至恶性肿瘤。

科学的自我管理和及时的医学干预，是维护咽喉健康的关键。

平时的预防措施包含：要做到戒烟并且限制饮酒；饮食方面要保持均衡；要避免过度地使用嗓子；需让空气保持湿润；还要定期进行体检等。

如果症状一直持续或者变得更严重，就千万不要拖延时间，要尽快去就医，以便明确诊断，防止疾病进一步发展。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册