学习方法五原则：循序渐进、熟读精思、自求自得、博约结合、知行统一

am928 · 发表于 2025-4-1 14:42:21

学习方法五原则

五是知行统一，将知识学习与实践行动相统一。

人们按照学科的知识体系和自身的智能条件来进行学习，这就是“循序渐进”。它要求人们注重基础，不能好高骛远、急于求成。循序渐进的原则体现在以下几个方面：一是要打好基础；二是要从易到难；三是要根据自己的能力去做。

“熟读精思”，即依据记忆与理解的辩证关系，将记忆与理解紧密相连，二者不可有所偏重。我们知晓记忆与理解有着密切的关联且相辅相成。一方面，唯有在记忆的基础之上进行理解，理解才能够深入透彻；另一方面，只有在理解的参与之下进行记忆，记忆才会稳固牢靠。“熟读”之时，要做到“三到”，分别是心到、眼到、口到。“精思”，需擅长提出问题以及解决问题。可以运用“自我诘难法”和“众说诘难法”来进行质疑问难。

“自求自得”意味着要充分调动学习的主动性与积极性，尽力挖掘自身内在的学习潜能，着力培养和提升自学能力。自求自得的原则规定，不能仅仅为了读书而读书，而应当将所学的知识进行消化和吸收，使其转化为自己的东西。

“博约结合”，即依据广博与精研的辩证关系，将广博与精研予以结合。大家都知道，博与约的关系是先在广博的基础上进行约取，再在约的指引下进行广博，博约相互结合且相互促进。坚持博约结合，其一要进行广泛的阅读；其二要进行精读。

“知行统一”，需依据认识与实践的辩证关系，将学习与实践相融合，切不可只学不用。“知者行之始，行者知之成”，凭借知来指导的行才能够行之有成效，脱离知的行便是盲目的行动。同样，通过行来验证的知才是真正深刻的见解，脱离行的知则是空洞的知识。所以，知行统一要重视实践：其一，要擅长在实践过程中进行学习，在实践的同时学习并积累。一是要躬行实践，将通过学习获得的知识运用到实际工作当中；二是要用这些知识去解决实际存在的问题。

如何在学习上占第一

学习上要取得第一，每个同学都有能力做到。你占不了第一，主要有两个原因：其一，生活方式和学习方法不正确；其二，缺乏坚强的毅力。在这当中，毅力是最为重要的，学习方法次之。在现实生活里，全中国仍有 70％以上取得第一的学生，虽然他们占据了第一的位置，但他们并非是毅力最强的，或者说他们的学习方法和生活方式并非是最好的。他们或许今日处于首位，明日便不再是。这意味着，倘若你依据占据首位的方式去学习、去锻炼，通常都能够超越现有的首位之人。

辉煌的第一是否需要经过艰苦的努力才能获得呢？之所以说它艰苦，是因为“培养坚强的毅力”乃是世上最为艰苦的工作。只有你具备了坚强的毅力，才有可能成为第一。当然，正确的生活方式和学习方法也是格外重要的。在这里，什么是坚强的毅力呢？只要你能够按照下面的几点要求去做，并且每天都进行记录，保持持之以恒的态度，每天都不间断地坚持一个学期、一年或者三年，那么你的毅力就能够满足占据第一的要求了。在这项锻炼过程中，你就应该害怕中间出现间断的情况，无论是风雨、心情、疾病还是家务等，都不能成为你中断锻炼的理由。你要记住，在你的学生生活中，学好学业是最为重要的事情。没有任何工作的重要性能够超越它。除了需要具备坚强的毅力之外，正确的学习方法以及生活方式也是很重要的。

人人都可以占据第一，原本占据第一的同学不一定就比你聪明多少，脑细胞也不一定比你多。爱迪生曾说过“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感”。所以你首先要过心理关，即要坚信自己一定能够成功，一定会超过现有的第一，包括现在处于第一位置的自己。

第二，你需要每天进行锻炼。倘若没有健康的身体，那么你将无法做好任何事情，即便偶尔能够做好，也难以持久。每天大概 30 分钟左右的锻炼，你一定要坚持每天都做。锻炼的方式有很多种，像跑步、打乒乓球、打篮球、做俯卧撑、进行立定跳远等等这些都可以。有些同学爱面子，看到别人不跑步，担心自己跑步时被别人看见会不好意思，这是错误的。真正该不好意思的是辛苦多年却考不上大学，是上了几年大学之后还要面临下岗。倘若将来自己无法养活自己，那才是真正的不好意思。

第三，要端正学习态度。每次上课前，需将老师准备讲的内容预习好，把难以理解以及不会的内容做好标记，在老师讲到相关内容时认真听讲。倘若老师讲完后仍不会，就一定要再次向老师询问，直至明白为止。当一个问题问了两遍或三遍还是不会时，一般的同学往往会不好意思再问，但绝不能这样，老师们最为喜欢那种“不问明白就誓不罢休”的性格。上课时需认真听讲，同时要认真思考。并且要做好笔记，做笔记时务必做到清楚。因为笔记的价值比课本还要高，将来的复习主要依靠它。

课下首先要做的不是立刻做作业，而是先把笔记以及课本上的知识点学好。该记的内容一定要背熟。如此一来，会大大提升你做作业的速度，也就是平常所说的“磨刀不误砍柴功”。做作业时应当独立思考，倘若实在无法解决问题，再与同学、老师商量。问同学的时候，不要只问这道题的结果是什么，而是要问“这道题究竟该怎么做？”“这道题为什么要这样做？”

第四，要正确对待错误和失败。倘若有些知识你在课堂上未学会，倘若你的练习做错了，或者在考试中成绩很差，那么你既不能抱怨，也不能气馁。你应当正视这一自己不愿面对的现实。没学会没关系，把该知识记录在你的《备忘录》中，接着去问同学、问老师，再把正确的解释或结果写在其他页上。考试失利时情况类似，不就是错题多了些嘛。正确的做法是把原题抄到《备忘录》里，学会正确做法后，将做法和结果写在其他页上。若能标注做这类题的注意事项，就能将学习效率提升 30％－60％。把答案或解释写在其它页上，是为了下次查看知识点或错题时，能够开动脑筋，思考该知识点的理解与解释情况，并且练习该题的做法与答案。错误和失败并不可怕，只要能正视它们，一切都将成为成功的动力。

第五，要进行记帐。你的学习过程中必须有一本帐。你在什么时候做得好，就把相关情况记录下来；什么时候做错了题，也把它记录下来（注意：帐本上只记录“今天错题为《备忘录》××页×题”）。在课下的几点几分学习了英语，要把这些信息记录好；在几点几分至几点几分学习了物理，也要把这些记录下来。帐本上过去几天的知识点，你必须学会且能熟练掌握。

帐本记录着你在学习以及锻炼方面的每一个细节。如此记录下来，在学校生活期间，每天大概会有一页 32 开纸那么多的记录量；而不在学校的时候，可能会有两页 32 开纸的记录量。

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